糖尿病人|腿上出现此“标志”，尽快查查血糖吧，因为很多糖尿病人出现过血糖|三多|皮肤|患上|情况|标志

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糖尿病是一种非常常见的慢性病，一旦患上糖尿病，就会伴随着终身无法治愈。糖尿病是一种代谢性疾病，有1型糖尿病和2型糖尿病两种类型。前者是身体无法产生胰岛素，后者则是出现胰岛素抵抗，导致胰岛素无法发挥作用，不能正常吸收葡萄糖，它是最常见的糖尿病类型。
那么，日常生活中如何得知自己是否患上了2型糖尿病呢？腿会告诉你答案。
调查发现，有三成以上的糖尿病患者，在其胫骨部位会出现斑点，这种问题属于糖尿病引起的皮肤病之一。胫骨上的斑点通常表现为红色或者棕色的圆形斑块。

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【糖尿病人|腿上出现此“标志”，尽快查查血糖吧，因为很多糖尿病人出现过】出现这种情况的原因是由于体内的糖分过高，损伤了神经或者毛细血管，从而引发皮肤细胞发生病变。因此，如果你发现腿上的胫骨附近出现这种情况，一定要引起注意，最好去测测血糖。
糖尿病不仅会在胫骨上有所表现，还会出现“三多一少”的症状，也就是多尿、多饮、多食、体重减轻。如果你的皮肤不小心被伤到，伤口久久不能愈合，也可能是糖尿病引起的。另外，糖尿病患者的视力也会下降，浑身无力。当你的身体出现这些症状的时候，都可能与糖尿病有关。

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那么，日常生活中应该如何预防以及控制糖尿病呢？
同样需要做到“三多一少”：多测、多学、多动、少吃。多测是指每天坚持测量血糖，这样能够更好地了解自己的血糖水平；多学是指学习关于糖尿病的知识，不要盲从听信一些谣言，要使用科学的方法降血糖；大多数糖尿病患者体重偏胖，要多运动帮助减重；最后，需要特别注意的是，在患上糖尿病后，要注意饮食，避免贪吃。