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05【常见的三种高血压治疗方法】
1、患者在日常生活中一定要保持积极平和的心态 , 这是血压平稳下降的一个重要保障 , 同时也是有效治疗高血压的一个重要措施 。
高血压患者一般都是脾气暴躁的人 , 遇事总爱计较 , 大发雷霆 , 这都对病情的控制非常不利 , 所以患者在生活中一定要注意保持轻松愉快的心情 , 避免不良情绪造成病情的加重或反复 。
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2、要彻底的治疗高血压 , 患者需要在平时做好多方面的自我护理工作 , 这样才能全面遏制血压的继续升高 。 高血压患者需要在平时注意劳逸结合 , 保持足够的睡眠 , 参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼 。
注意饮食调节 , 以低盐、低动物脂肪饮食为宜 , 并避免进富含胆固醇的食物 。 肥胖者适当控制食量和总热量 , 适当减轻体重 , 不吸烟 。
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3、使用降压药是可以有效治疗高血压的方法 , 患者一定要根据病情合理使用降压药物 , 使血压维持在正常或接近正常水平 , 对减轻症状 , 延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用 。
降压药物种类很多 , 各有其特点 , 目前趋向于作用持久 , 服用次数减少的长效制剂或剂型 , 以方便病人服用 。
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