【食物|老年人的一日三餐怎么吃？】文：山东省中医院临床营养科营养师 马迭微
- 鸡蛋清性|每天晚上不妨多吃三种食物，营养丰富，延缓衰老，好吃又不贵！
- 肌肤|女性不愿老太快，坚持多吃3种食物，滋补身体，好处多多！
- 排毒|女性要排毒，推荐多吃4种食物，养护皮肤，祛皱美容，血管更通畅
- 进行|尿毒症多半是“吃”出来的？3种食物尽量少碰，肾或许“感谢”你
- 中老年|抖音每天发出上亿次适度使用提醒
- 幽门螺杆菌的“源头”找到了，奉劝一句：三类食物，能不碰就不碰
- 肝细胞|夏季来了，多吃以下3种食物，滋养皮肤，也可以淡化斑点
- 抗衰|人到中年，3种食物换着吃，排毒抗衰，降压降脂，增强体质
- 食物|女性不想满脸皱纹，可以多吃3种食物，排毒养颜，有益健康！
- 清晨起床 三类食物不宜吃