降压药|医生提示：吃完降压药后，最好别吃4种食物，其中包括1种水果高血压|医生|水果

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从已知的数据来看，高血压不再是中老年人的专属疾病，目前，我国的许多年轻人正在深受高血压的困扰，这与日常的饮食习惯息息相关。一般来说，若是患上了高血压，就需要长期服用降压药，只有这样才能有效控制住血压。但在现实生活中，很多高血压患者在服药期间，往往不注重饮食健康。对此，医生发出提示：平时吃完降压药后，尽量别食用这4种食物。

【降压药|医生提示：吃完降压药后，最好别吃4种食物，其中包括1种水果】1.高盐分食物
对于高血压患者来说，平时最好少食用盐分含量过高的食物，服用完降压药后则更需注意，因为这类食物不仅会影响到药效的发挥，还可能导致血压急剧上升。此外，在日常生活中，若是经常食用一些高盐分食物，不仅不利于疾病的恢复，还可能在一定程度上加重肝脏的负担，从而诱发一系列肝病。

2.过于油腻的食物
红烧肉是很多人喜欢的一道菜品，不可否认的是，它的味道确实非常可口，但我们也要知道，若是在服用完降压药后再食用红烧肉，就有可能对药物的功效产生抑制作用，若是一次性摄入过多，还会增加肝脏的代谢负担，从而对肝脏器官造成损伤。
3.辛辣刺激的食物
服用降压药后，同样不宜食用过于辛辣与刺激的食物，因为这类食物不仅会对肠道与胃部造成刺激，还会抑制药效的发挥，情况严重的还可能导致血压出现暂时性升高，这对疾病的恢复同样不利。

4.橘子
橘子虽然具有一定的营养价值，但高血压患者平时最好少吃，这是因为橘子当中含有大量的微量元素，当这些微量元素进入人体后，极有可能与降压药发生化学反应，从而影响到药物的正常疗效。
高血压患者除了注意服药期间的饮食禁忌外，还要避免在早上醒来后猛然起床，因为这种行为会导致血压在极短的时间内极速上升，而此时大脑的氧气与血液得不到充足的供给，就会使人出现缺氧以及晕眩的现象，若是情况比较严重，还可能发生晕厥。同时，在早上起床后，高血压患者最好坚持喝一杯水，这是因为早起后身体本身就比较缺乏水分，此时饮水不仅能够为身体补充水分，还能促进血液的循环，此外，对于高血压患者来说，早上血液的粘稠度比较高，坚持喝水则能够在一定程度上起到稀释血液、平稳血压的作用。

总而言之，高血压患者若想更好地控制血压，就一定要在日常生活中养成良好的生活习惯，同时学会调整自己的情绪，尽量保持积极乐观的心态，只有这样，才能逐渐稳定血压，从而使血压一步步趋于正常。