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1、食谱一
2、材料:里脊牛排250克、黑胡椒10克、五香粉10克、黄油20克、食用盐2克、红酒20克、洋葱20克 。
3、将牛排清洗干净 , 沥干水分,放入保鲜袋中,找一根木棒敲打几下,使肋骨断裂,因为这样会使肉更嫩,不会缩水 。牛排上放点黑胡椒,然后黄油和食用盐,用手来回捏,腌制半小时左右 。烤箱加热到200,把泡好的牛排放在烤盘上 , 倒入胡椒粉和五香粉,烤15分钟左右 。翻过来烤10分钟 。如果想吃嫩点的,时间可以减少 。将红酒倒入洋葱中预热 。取出牛排后,将加热的红酒倒在牛排上,就完成了 。
4、食谱2
5、材料:鲜板栗100克、鸡腿1公斤、洋葱10克、姜末5克、淀粉4克、蚝油10克、料酒5克、糖3克、胡椒粉3克 。
6、将栗子浸泡1小时,用牙签去掉缝隙中的粗膜,清洗干净,放入大碗中,放入电饭锅中焯水 , 外锅加点水,电源跳时取出 。将鸡腿切成快速形状,倒入清水中煮沸 。取出鸡腿,血洗干净 。向淀粉碗中加水,制成湿淀粉 。用食用油炒香葱和姜,倒入鸡块和各种调料,加些凉水烧开,再倒入栗子,转小火煮20分钟 。待汤汁略干,挑出葱、姜 , 倒入淀粉 , 勾芡,装盘 。
7、食谱三
8、材料:鲢鱼头1斤 , 豆腐半斤,姜5克 , 青蒜10克,料酒10克,豆瓣酱10克,酱油5克,甜面酱5克,盐3克,胡椒粉2克,淀粉3克 。
9、将鱼头洗净 , 晾干,切成快块,用食用油炸至金黄色,装盘备用 。将豆腐切成长方形 , 放入食用油中炸至金黄色,取出后倒入砂锅中,将炸好的鱼头放在上面 。此外,爆炒姜末 , 倒入所有调料和适量冷水 , 慢慢烧开,转大火慢炖40分钟 , 使鱼入味 。待汤汁略干时,倒入适量水淀粉使汤汁变稠,然后放入蒜头,再滚一遍关火 。
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