1．月经干净3～5天内（禁止房事）取环 。
2．取环后2周内适当休息，不做重体力活动，进食富有营养的食物 。
3．注意外阴清洁 ， 2周内禁盆?。?禁房事 。
【拆环前要注意什么】4．取环当天，可能有轻微下腹不适、腰痛或少量阴道出血 。如术后阴道出血量超过月经量，或半月后出血持续不净 ， 或腹痛严重等，请立即复诊 。

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