小麦粥:
原料:小麦100克、粳米、大枣 。
做法:将小麦洗净后,加水高火8分钟煮熟,捞去小麦取汁,再加入粳米、大枣同煮,高火12分钟熬至软烂即可 。
【小麦怎么煮粥】小麦:小麦有养心、益肾、除热、止渴的功效 , 主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等 。
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