1、美化肌肤：芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以帮助女性起到滋润肌肤的作用 。
2、清肠胃：因为芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用 。
3、抗癌：据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌及抗癌的作用 。因此女性们可以多食芒果来预防乳腺癌等癌症 。
4、杀菌：芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病 。同时还具有抑制流感病毒的作用 。
5、防治高血压、动脉硬化：含有营养素及维生素C、矿物质等 ， 除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用 。
【芒果的好处】6、防治便秘：女性一旦患上便秘，不仅会让肤色变得暗淡无关，而且身体健康也会受到不小的影响 。而芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于女性防治便秘具有一定的作用 。