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欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题 。早餐可以吃什么水果 ， 早餐吃什么水果比较好很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、早餐最好的水果是猕猴桃和草莓，因为这两种水果富含维生素，早上摄入维生素可以保证人一天的充沛精力 。
2、早餐适宜吃苹果、梨等水果 ， 有助于消化吸收，有利于排便 。而且水果的酸甜味道可以让人精神一整天 。经过一夜的休息，人的肠胃功能仍然处于激活状态，消化功能并不强 。所以 ， 酸味和涩味少的水果 。
【早餐吃什么水果比较好 早餐可以吃什么水果】本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。

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