拔火罐是祛湿逐寒的保健方式 。 不过 ， 拔火罐究竟应该怎么操作？拔火罐后皮肤颜色越深说明身体越差吗？
拔火罐是用火把罐里面的空气燃烧掉 ， 放在皮肤上产生负压 ， 进而达到治疗目的 。 拔火罐有温经通络、祛湿逐寒、行气活血及消肿止痛的作用 。 拔火罐后的皮肤颜色取决于体内湿气、拔火罐的时间长短、操作人手法等多方面因素 。 通常拔火罐后皮肤颜色偏深 ， 预示着体内寒气、血瘀、湿气较重等 。 但这仅作为参考 ， 具体要结合个人症状判断 。
拔火罐过程中 ， 力度过大会对皮肤造成一定损伤 ， 因此操作中力度要控制在具有轻度牵拉感 ， 但不是疼痛感的范围 。 拔火罐时 ， 一定要选择有弹性的丰满的部位 ， 尽量选择卧位 。 时间可以控制在一周1至2次 ， 每次5至10分钟 ， 具体视罐印的消退情况而定 。 为降低拔火罐损伤皮肤的概率 ， 建议大家到正规医疗机构寻求治疗 。
【操作|冷拔火罐祛湿逐寒】拔火罐有多项禁忌 ， 最好事先咨询专业人士 。 重度心脏病或身体安装金属（支架）等患者 ， 有出血倾向、出血史、败血症等问题的患者 ， 全身浮肿、急性外伤性骨折、高热不退等患者 ， 请勿尝试拔火罐 。（摘自《北京青年报》）

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