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准备木瓜，牛奶，红枣提前泡洗干净，红糖 。
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木瓜切小粒 。
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锅内放适量冷水，加入红枣煮开 。
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加入木瓜粒，加盖煮 。
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煮2-3分钟后 ， 倒入牛奶，待牛奶煮至略开 ， 即关火 。
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盛出即可食用 ， 好吃又简单 。
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