1、月经期间是可以敷面膜的 。
2、月经期间主要是不要吃生冷的食物，不要吃具有活血的药物或者食物 ， 比如说红糖水，或者是三七粉的等 。吃了活血的食物或药物，会导致月经血过多，时间长，容易造成贫血 。
【月经来了能敷面膜吗】3、一般月经期间要注意休息，少做剧烈运动，少熬夜 ， 避免性生活，饮食上以增加补血的食物为主，比如猪血或者猪肝，这样的话不容易导致贫血的发生 。平时定期妇科检查，有阴道分泌物增多或者腹痛，及时就诊 。
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