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【免疫力低下的白癜风患者,日常饮食中可以吃这5种食物】生活中 , 你是否经常感到疲劳、精神萎靡;容易感冒(感冒好后又感冒);肠胃功能下降;伤口恢复慢容易感染
...这些都是免疫力低下的表现
我们都知道免疫力是人体的健康卫士 , 免疫力低下的人更容易受到细菌、病毒的侵袭而生病 。 其中免疫力低下是白癜风常见诱发因素之一 , 尤其是儿童比较多见 。 并且免疫力低下会影响白癜风的治疗效果 , 白斑往往复色较为缓慢 , 患者所需康复时间也更长 。 因此 , 提高自身免疫力对白癜风患者来说很重要!
那么 , 如何才能提高自身免疫力呢?除了运动锻炼之外 , 日常饮食中可以常吃这5种食物!
1.菌菇类
菌菇种类繁多 , 有香菇、平菇、金针菇、茶树菇、猴头菇等 。 其含有多种氨基酸和矿物质 , 可以增强机体免疫力 , 促进黑色素的合成 , 有利于白癜风恢复 。 是白癜风患者提升免疫力的好选择 。
2.鸡蛋
鸡蛋富含蛋白质 , 有助于提高机体免疫力 。 其含有的软磷脂有利于肝脏细胞的再生 , 这对于长期吃药的白癜风患者来说 , 对肝脏是一种保护 。 建议白癜风患者可以1天吃1个鸡蛋 。
3.蜂蜜
蜂蜜是滋补之佳品 , 味甘性平 , 具有补气润肺、改善血液循环的功效 。 含有多种维生素、矿物质和抗氧化物 。 能促进肠道菌的生成 , 增强人体免疫力 。 白癜风患者适当多喝蜂蜜对病情康复有一定的好处 。
4.香蕉
香蕉具有补充能量、润肠通便之功效 。 主要含有钾、蛋白质以及维生素A等营养元素 , 其中维生素A能够促进生长 , 增强对疾病的抵抗力 。 并且香蕉中维c含量不是很高 , 适合白癜风患者1天吃1根 。
5.核桃
核桃能够提升白细胞增强免疫力 , 并且核桃中富含的微量元素 , 能很好地补充白癜风患者体内所缺乏的微量元素 , 起到辅助治疗的作用 , 对白癜风患者康复是十分有益的 。
饮食与健康息息相关 , 良好的饮食能够促进病情恢复 。 建议白癜风患者平时生活中做好饮食护理的同时 , 配合医生积极治疗 , 争取早日摆脱白斑困扰 。
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