腰部疼痛怎么回事的简单介绍 _生活百科

腰部肌肉酸痛是怎么回事？腰部酸痛主要是由于腰部肌肉韧带劳损所造成的，是由于久坐或保持弯腰动作而引起的肌肉僵硬、筋膜炎、水肿等产生的慢性损伤性炎症，因此注意自我调节是预防和缓解腰部疼痛的最基本的方法。
通常在保持坐位和弯腰工作一个小时左右后，就应该起身活动一下，做挺胸抬头的动作，放松腰部、背部的肌肉，这样可以调节腰部肌肉张弛，有助于缓解肌肉痉挛，也可以采取仰卧位，使肌肉得到充分的放松。
在仰卧位时，可以在腰下垫上软枕，使脊柱轻度后展，这样能够更好的放松肌肉和韧带，局部进行手法推拿按摩，可以快速的解除肌肉痉挛的状态，并且能够改善局部的血液循环。外用活血止痛膏、理疗也可以起到舒筋活血、减轻疼痛的作用。
腰痛是怎么回事引起腰痛的原因非常多，主要有以下几个方面：
1、猛烈的弯腰、搬抬重物或者扭腰，导致腰部的肌肉出现拉伤，这种情况通常在弯腰搬抬重物的时候，疼痛感明显加强，卧床休息的时候症状就能够明显好转。
2、由于长期保持一个姿势，比如久坐、久站、久蹲，导致腰部的肌肉持续处于疲劳状态，时间长久之后就会形成劳损，造成无菌性炎症病灶，这些炎性渗出物中的炎症会刺激到周围的末梢神经，出现疼痛的感觉。
3、腰椎间盘突出，腰椎和椎间盘出现退变，当椎体挤压导致纤维环破裂，髓核被挤压出来，就会产生明显的疼痛感，有的会压迫到神经根，出现下肢麻木或者疼痛等并发症。
4、泌尿系统结石，比如输尿管结石，结石在顺着输尿管下行的过程当中，刺激到输尿管，就会出现剧痛，这种疼痛一般非常难忍。以上就是关于腰痛的几个常见原因。腰痛是门诊很常见的一类骨科疾病，产生腰疼的原因非常多，要分析具体原因，可能还要结合局部的解剖结构来进行分析和判断。比如说的腰部，包括的骨头椎体，还有椎体里边的脊髓神经，锥体外边有肌肉、韧带、软组织、筋膜等等，甚至说深层次还包括一些脏器，这些解剖结构如果出了问题，都可能会诱发疼痛的出现。比如说有尾腰椎间盘突出，压迫的脊髓神经，可能会产生局部的腰痛，甚至会往下放射。
长期的姿势不良或者是过度的运动，也可能会出现肌肉的劳损，而产生疼痛。有的患者是因为受凉、受累、外伤或者活动过度，而造成了一些无菌性的肌筋膜炎，同样会诱发疼痛。对于深层次的，比如说肾脏长的肾结石，或者长的肿瘤，也会放射到腰部出现疼痛。对于女同志来说，还要考虑的更多一点，就是女性特有的一些生理功能和解剖结构。比如说妇科的问题，可能会窜到腰疼，还有的女同志可能在例假期间也会出现腰疼，这个因素可能和激素水平还有很多其他的问题相关。因此对女人腰痛该怎么分析？一个是要分析产生腰痛的一些具体因素；另一个叫结合女性特殊的解剖结构，而综合的分析判断，可能才能找到具体原因。
腰部酸痛是怎么回事？　腰部肌肉出现疼痛主要有三方面的原因:
一、腰部的肌肉出现了拉伤,比如在进行弯腰搬抬重物以及搬运重物扭腰的过程当中,由于肌肉剧烈收缩超过肌肉正常负荷,就会出现肌纤维损伤,就会在局部形成炎性水肿以及淤血、肿胀,会对周围的末梢神经产生刺激,就会出现明显的疼痛感.
二、由于腰部肌肉出现劳损,比如久坐、久站、久蹲以及经常的弯腰活动,导致腰部肌肉频繁收缩,出现局部疲劳,时间长了就会有腰肌劳损,会形成炎症病灶,会出现明显的疼痛感.
三、由于腰部肌肉损伤,比如外力碰撞容易导致肌肉出现炎性水肿以及淤血、肿胀,也会对周围产生刺激而出现疼痛感.
建议选择具有医保资质的骨科康复专科医院,这样治疗更具有针对性,还可以在医生的指导下进行康复训练,对病情的康复有着很大的帮助,医保收费更合理,也能减轻经济压力,希望对你有帮助.
腰部疼痛的原因有哪些呢，该怎么做可以缓解呢？腰部疼痛的原因有哪些呢，该怎么做可以缓解呢？
在日常日常生活，大家时常会发生腰痛的状况。实际上腰痛是一种由于身体的各种各样刺激性，造成腰部发生疼痛的状况。这类疼痛分成疼痛、酸痛、酸疼及其刺疼。
【腰部疼痛怎么回事的简单介绍】倘若有腰部疼痛的状况，不仅危害日常生活，还会使人们的睡眠质量遭受危害，有一些明显的乃至还会危害到大家日常的行动工作能力。针对腰痛，分辨发病原因，合理治疗才合理！这4个造成腰痛的“导火索”需掌握清晰！
1.腰部病症造成疼痛
一般腰部发生疼痛，绝大多数都是由于身患一些腰部的病症，例如腰椎管狭窄症、腰间盘突出症或是有一些是腰椎盘突出、风湿等。这种病症一般发病时，病人都是会有十分强烈的疼痛，在通过一天的疲劳以后，这类疼痛感比较显著。
当由于腰部病症造成疼痛时，可以依据疼痛状况服食一些止痛药物，此外还能够擦一些外界服药，如活络油、风湿止痛膏等药膏，以做到止疼的实际效果。有一些疼痛较为严重的病人，可以搭配一些维护腰部的物品，例如护腰，来做到缓解疼痛的实际效果，还可以避免出现类风湿性腰痛。
2.肾脏功能问题造成疼痛
病人若是身患亚急性肾小球炎时，就会造成腰部的酸疼感，有时候可能是坠疼痛感。而身患急性肾盂肾炎时，一般腰部就会有十分明显的疼痛感。而患结石的病人，有时候就会发生较为强烈的腰痛状况。
像这样因为肾脏功能问题致使的腰痛，我们要积极主动医治肾脏功能的问题，可以用暖宝宝敷在腰部疼痛处，那样可以改进身体的血液循环系统，使血液加速，缓解疼痛。
3.尿道感染造成疼痛
尿道感染指的是泌尿系统感染病原菌造成发生一系列的传染性疾病。一旦发生这样的事情，病人就会发生憋不住尿、尿疼及其腰部的疼痛等病症。若是腰痛十分强烈，可以选用中医针灸或是是推拿按摩的方法来缓解疼痛。
4.过度劳累造成疼痛
长期的很多辛勤劳动，长期站起，长期低头，或是是长期坐下来得话，都是会造成显著的腰痛状况。当病人发生疼痛时，必须马上终止辛勤劳动，随后开展歇息，可以带来迅速缓解疼痛的功效。
长期性坐办公的工作员，非常容易就会发生腰痛的状况，在日常的工作上，可以运用休息日走一走，不必一坐便是8个钟头。当发生剧烈的疼痛感时，我们可以开展腰部的保健按摩，用自身热敷的方法，来推动腰部的血液循环系统，具有消肿止痛的实际效果。
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腰部疼痛是什么原因？亲，您好，很高兴为你解答，为你查询到，导致腰部疼痛的原因有很多，常见于以下几种疾病：
1、急性腰扭伤：腰部突然受到外力牵拉而引起损伤，主要表现为腰部持续疼痛，且疼痛剧烈，活动后加剧；
2、腰肌劳损：长时间站立、久坐或者重体力劳动后，出现腰背部肌筋膜的无菌性炎症、局部水肿，继而出现腰部疼痛；
3、腰椎间盘突出：由于椎间盘的突出部位压迫神经，表现为腰背部胀痛、酸痛，甚至刺痛；
4、腰背肌筋膜炎：可能与长期慢性劳损有关，通常表现为腰背部弥漫性酸痛、胀痛，腰部有广泛压痛；
5、腰椎管狭窄：由先天椎管发育不全或者后天因素，如退变、外伤、炎症等造成腰椎管狭窄所致，通常可表现为腰背部疼痛、间歇性跛行、坐骨神经痛、马尾综合征；
6、泌尿系统疾病：肾结石、输尿管结石、泌尿系炎症等，可引起腰部疼痛，往往伴有泌尿系相应的症状，如尿频、尿痛、血尿等；
7、自身免疫性疾病：强直性脊柱炎、类风湿关节炎等引起的无菌性炎症，也能造成局部腰痛；
8、其他：外伤、女性月经、妇科炎症、腰椎炎症、结核、肿瘤等也会引起不同程度的腰背部疼痛。