亲历者说：感染新冠的两周，我经历了什么？ _健康小知识

来源：人民网原创稿
一直以为， “感染新冠”离我很远，然而就在11月25日，我陆续出现发烧等症状，在11月29日，我被告知核酸咽拭子呈阳性。 11月30日，我进入方舱。感染后，我决定拿起笔，记下这段心路历程，以及在方舱的所见所闻。
夜半
11月25日晚，我出现发烧的症状，头晕、乏力、困倦、肌肉酸痛，体温37.5℃左右。起初我并未在意，以为只是着凉感冒。吃了药便上床休息。 26日症状加剧，晚上我的体温涨到38℃以上，伴有喉咙发炎的症状，我吃了退烧药后开始昏睡。 27日，我发烧的症状有所减轻，到28日，烧彻底退了，只是嗓子有些痛，并开始轻微咳嗽。
然而晚上11时左右，我接到通知，我的核酸检测出现了十混一阳性的情况，需要立即复查。回想起这几天身体出现的症状，我心里“咯噔”一下，穿上外套匆匆出门。等在单元门口的“大白”用抗原检测试剂盒为我做了检查，片刻后她说：你是“阳” 。
我一时没反应过来，怔怔地重复一遍：我是“阳”？借着走廊昏暗的灯光，我看见试剂盒上突兀地横着两道粗线。为防止出错，她又替我做了咽拭子检测核酸，告诉我后续安排要等社区的通知。

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新冠抗原检测试剂盒结果。人民网高清扬摄
我开始向单位报备并告知合租室友，一边安抚父母：我的症状已经减轻，不必担心。一边对照着朋友分享的“方舱隔离物品清单”开始收拾行李，准备好换洗衣物和生活用品，合上行李箱时已是凌晨。屋子里安安静静的，一旦停止忙碌，无措的情绪便被放大。 “新冠病毒”四个字忽然压在身上，让我有些发懵。
和很多人一样，我为感染病毒所带来的未知感到恐慌，感染后我还将面临什么？有没有其他人被我传染？多久才能痊愈？是否会留下后遗症？在方舱会不会交叉感染？随着这些问题逐一浮现，我意识到，尽管有点猝不及防，却也不得不与它短兵相接了。
拂晓
【亲历者说：感染新冠的两周，我经历了什么？】因为考虑到与合租室友共用公区不便，且单元楼内住户多数是老人，我同意了社区将我送到方舱隔离的提议。由所在街道派车、方舱工作人员接应，我于11月30日下午来到了小汤山方舱医院，入住了2号方舱的双人间。
工作人员询问了我的症状，为我测量了体温和血压，并提供了几张纸质说明，上面写着大夫和护理人员的电话号码以及入住温馨提示，包括饮食起居、症状监测等内容。工作人员告诉我，连续两天间隔超过24小时的核酸阴性就可以出舱。期间如果有问题可以随时与他们联系，他们会尽力解决，也有医护人员能够随时提供指导帮助。我稍稍安下心来。

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方舱的房间内。人民网高清扬摄
我的室友和我年纪相仿，多数症状也类似。吃晚饭时，她问我：“你有味觉吗？”我立刻紧张起来，不由咂咂嘴，确定还能尝出饭菜的味道。我正不知如何安慰她，她却很放松地说：“没关系，很多人，包括我都有味觉减退的问题，但可以感觉到味觉已经在慢慢恢复了。 ”
方舱的三餐很丰富，早餐有鸡蛋、粥和牛奶，午餐和晚餐有两个主食、两荤两素的菜，常有鱼和虾，随餐送酸奶和水果，兼具营养和口味。送餐的医护人员说，感染新冠后更要吃好，一定要保证充分摄入能量和营养。