枕头多高合适枕头多高合适小孩 _知识经验

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【枕头多高合适枕头多高合适小孩】1、高枕易引起颈椎病。
2、临床上有很多落枕的患者，就是因为睡的枕头太高。如果睡的枕头过高，会改变颈椎正常的生理曲度，造成肌肉疲劳损伤和韧带劳损，从而出现痉挛、炎症、颈肩疼痛、双手麻木、头晕等症状。临床上，高枕是落枕、颈椎病的常见原因之一。
3、低枕使血液供应不平衡。
4、枕头太低或者没有枕头也不利于健康。有些患颈椎病的人认为不用枕头就能康复。其实这种想法是不科学的。没有枕头，人仰卧时身体后仰过多，容易张口呼吸，导致口干舌燥，喉咙痛，打呼噜。如果不枕枕头而侧卧，一侧颈部肌肉会因过度拉伸和疲劳而抽筋疼痛，产生“落枕” 。
5、枕头太低还会使血液供应不平衡，容易造成鼻粘膜充血肿胀，而鼻粘膜是非常敏感的，一肿胀就会影响呼吸。如果睡醒后颈肩酸痛，也可能是因为枕头太低或者没用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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