为什么睡觉有时会打呼噜

【为什么睡觉有时会打呼噜】睡觉有时会打呼噜是因为白天如果过于疲累,到了晚上紧绷的情绪不能完全的放松,身体无法真正的进入休息状态的人也容易会有打鼾的情形 。这些人较无法拥有好的睡眠品质,到了第二天 , 前一日的疲劳没有得到舒缓,累积在身体里,容易出现头痛、精神不济等情形,恶性循环 , 到了晚上又睡不好,人就愈来愈疲累 , 愈来愈提不起劲 。