1、自我暗示：早上起床后，在心中暗示“今天一定要过得开心”；
2、自我调整：主动去适应家庭、适应事业，抓住快乐的机会；
3、加强锻炼：多锻炼、时刻关爱自己、补充营养，使身体健康；
4、充实心灵：多学习，不要让心灵空虚，集中精力运用思想 ， 付出必要的努力；
5、乐观对待人和事：对事情不挑剔，多赞赏别人，少批评别人；
【怎样保持每天开心】6、制定计划：计划每小时的任务 ， 并且按照计划完成任务 。

• 速度超过光速会怎样
• 白切墨鱼怎样做才嫩
• 怎样清洗抽油烟机的油污
• 怎样提升大学生自我意识水平
• 怎样在微信的头像上写字呢
• 30多岁女人怎样让老公更爱自己
• 拿去花逾期会怎样
• 荞麦饼怎样制作好吃
• 精华液每天早晚用吗
• 金鱼吊兰怎样剪枝好看