吃芒果的好处和坏处老人吃芒果的好处和坏处 _知识经验

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1、芒果是很多人非常喜欢的水果。一般7-10月是吃芒果的季节。芒果的品种很多，有小台芒、迎芒、青芒等。不同品种的口感和味道略有不同，但都是很甜的芒果。
2、芒果有很多好处，其中一个就是防呕吐，就是吃芒果可以减缓呕吐的症状。孕妇平时可以吃芒果来抑制孕吐时想吐的感觉。
3、吃芒果的另一个好处是可以预防眩晕。如果你有晕车或晕船的症状，你可以在感到不舒服的时候吃一些新鲜的芒果来减缓眩晕的症状。
4、芒果的果肉富含维生素A和其他人体所需的微量元素。吃芒果可以补充人体所需的营养。
5、芒果很好吃，但它是一种辛辣的水果。芒果吃多了容易上火，所以芒果虽然好吃，但是一定要控制量。
6、吃芒果时要注意清洁口腔和芒果果肉沾到的皮肤，以为不及时清洁会引起过敏症状。
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