“阳了”以后居家治疗，要准备什么？ _健康小知识

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随着防疫措施的进一步优化， 12月7日，国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组正式发布《新冠病毒感染者居家治疗指南》（以下简称《指南》），为进一步做好居家治疗与自我管理提供科学支持。
首先，《指南》明确了适用对象：未合并严重基础疾病的无症状或症状轻微的感染者，以及基础疾病处于稳定期，无严重心肝肺肾脑等重要脏器功能不全等需要住院治疗情况的感染者。也就是说，并不是所有人都适合居家隔离，适用对象之外的人群，一旦感染新冠病毒，还是应该及时寻求医疗救护。但大多数年轻人、身体健康的居民，尤其是无症状感染者，只要依照科学指南专心休养，是可以居家治疗过程的。
当然，居家的环境也得尽量配合科学防疫的规定。比如，最好有独立的房间，避免交叉感染。一些常用的检测工具，比如体温计、抗原检测试剂盒，也应当具备。即便居家者没有感染新冠病毒，做好日常安全防护，养成良好的卫生习惯，也是十分必要的。
这份《指南》的引人关注之处，还在于它强调了个人防护与医疗支持的共同作用。每个人都是自身健康的第一责任人，在接下来应对疫情的工作中，做好个人防护，以及在确诊后做好居家自我管理工作，就显得尤为重要了。比如，居家治疗人员应当每天早、晚各进行1次体温测量和自我健康监测，如出现发热、咳嗽等症状，可进行对症处置或口服药治疗。至于无症状感染者，则无需药物治疗。与此同时，居家治疗绝不意味着全靠自我救助，社区（村）等基层医疗卫生机构将发挥重要作用，对确诊者给予指导并协助就医。
值得注意的是，《指南》还考虑到了一些重要的次生问题。比如，若确诊者出现焦虑、恐惧等心理问题，也可向医疗机构寻求援助。《指南》特别要求，以地市为单位建立畅通心理咨询热线，尤其是基层医疗卫生机构和社区要工作到位，将心理热线主动告知居家治疗人员，方便其寻求心理支持、心理疏导帮助。另外，《指南》还发布了《新冠病毒感染者居家治疗常用药参考表》，便于患者及时、科学地用药，避免“病急乱投医”的问题。
如今，已经有越来越多的医学专家指出，奥密克戎变种病毒的危害性较低。 “华山感染”（复旦大学附属华山医院感染科）微信公号发文表示：“感染者多呈无症状或者症状轻微，大部分感染者通过居家隔离和自我健康监测都能够在较短的时间里获得康复，而不必去医院就诊” 。这既是从科学层面得出的结论，也兼顾了社会资源方面的考虑。
从之前一些国家应对疫情时的表现来看，在病毒感染的高峰期，要格外注意民众的恐慌情绪。一方面，要为重症高风险人群提供专业的医疗救助；另一方面，也不能任由不科学的、非理性的观念误导公众。
相信在科学精神的指引下，防疫措施不断优化，我们能尽快恢复正常的生活生产。
【“阳了”以后居家治疗，要准备什么？】来源：中国青年报客户端