身体乏力没劲怎么回事 身体乏力没劲怎么回事

身体总感觉累乏力是怎么回事 身体总感觉累乏力是怎么回事
身体总感觉累乏力是怎么回事,有一句话是:春困夏打盹,秋乏冬眠,一年四季,天天白天都困,晚上就精神,这是很多年轻人的状态,而如果突然出现身体很累的情况,就一定要注意是不是其他方面的疾病,下面我们一起来看看身体总感觉累乏力是怎么回事吧 。
身体总感觉累乏力是怎么回事1
身上没劲,老感觉累,考虑是几个方面的原因:
首先,由于过度劳累,有可能会出现身体没劲 。
第二、如果是休息睡眠欠佳,也可能会导致身体的没有力气 。
第三,中暑的时候,天气过热,也可能会出现身体乏力征象 。
第四,病理方面的原因 。考虑有可能出现贫血,有可能会出现劳累的情况 。
第五,如果是低血糖发作的时候,也会出现劳累的情况 。
女性的月经周期,月经量比较多的时候也会出现贫血 。因此,在排除生理性方面的原因之外,可以到医院排除病理性方面的原因 。
对于我们人体来说,一般只要睡眠充足,白天都会感觉神采奕奕的,非常有精神,但是身体总感觉疲劳,没有精神,这是怎么回事呢?我认为首先可能是我们运动量比较少,身体虚弱,也有可能是我们生病了,除此之外营养不良也会导致身体疲劳,没有精神,接下来给大家具体说明 。
1、运动量少导致身体虚弱 。
在远古的时候,我们人类文明发展的还比较弱,当时人们主要是以体力劳动为主,比如说外出打猎和种植庄稼 。那个时候的人们经常运动,所以身体非常强壮,我们现在如果运动量非常少,会让我们的身体非常虚弱,就会感觉疲劳,没有精神,如果是这种情况,我们一定要加强日常锻炼 。
2、营养不良也会导致身体疲劳 。
我们的身体需要各种营养,如果缺乏某种元素,可能就会导致疾病或者影响身体的正常功能 。我们在日常生活中可能也见过很多面黄肌瘦的人,这些人大部分都是营养不良造成的,如果我们营养不良,身体自然会感觉疲劳,也会感觉没有精神 。
3、生病也会导致疲劳,没有精神 。
很多人应该都患过感冒,当人体感冒的时候,首先感觉到的就是疲劳,其次就是整天没有精神,如果是这种原因的话,需要我们去专业的机构诊疗,一般都没有太大的事情,简单诊疗一下就好了 。
总而言之,如果我们感觉自己的身体总是疲劳,没有精神原因有很多,比如说我们日常习惯运动量比较少,所以身体比较虚弱,当然也有可能是营养不良造成的,这种情况需要我们及时补充影响,除此之外感冒等也会导致疲劳,没有精神,需要我们及时去专业的机构诊疗 。
身体总感觉累乏力是怎么回事2
身体疲劳的5种信号
一、首先是精神方面的信号 。
在工作中失去了已有的工作热情,对什么事情都感觉很麻木,悲观的情绪很严重,感觉没有什么希望,觉得明天不会比今天更好 。这个时候就是处于精神疲劳的时候 。
二、感觉非常的劳累、困倦 。
如果总感觉很困倦很想睡觉,感觉很劳累,不断加大自己喝咖啡的量,但是,这些量也只能保证你可以维持工作,但是工作的效率却很低 。这是告诉你已经很疲劳了,需要休息一下 。
其实喝咖啡是很容易掩盖疲劳的真相的,它就像个创口贴只是把不好的东西覆盖住了,暂时的显现不出来而已,并不代表疲劳不存在 。
因此,不要用不断加大咖啡两来让自己更拼命 。
三、工作中没办法集中精力 。
没有办法非常集中的参加一个会议,没有办法集中精力听别人讲话,没有办法集中精力去处理一件事情,大脑总是感觉有很多的东西,变得杂乱无章,很多的干扰,甚至回到家里,和家人的相处也都变得神不守舍,和他们的沟通也变得心不在焉,那就提示你,太疲劳了,需要赶快休息 。
四、控制不了情绪容易发怒 。
人是一种有理智的动物,是可以控制自己的情绪的,如果,近期你对出现的每一个小问题都变得很紧张,对每个人都疑神疑鬼,甚至为一点小事情就大动肝火,发脾气甚至吵架,平常的幽默感、同情心好像消失了一样,那就是提醒你,太疲劳了,能量消耗太多,需要补充能量了 。
五、身体出现一些疾病 。
疲劳的一个信号,可能表现在近期身体的抵抗力变差,很容易感冒,或者在活动中很容易出现一些受伤的情况,在工作过程中经常会感觉到头痛、头晕,浑身乏力,颈部和腰部不明原因的疼痛,其实这些也是提醒你已经很疲劳了,给自己放个假,好好的休息一下吧 。
以上是身体发给我们的疲劳的信号,当出现这些问题的时候,最首要的就是给自己放个假,让自己好好的休息一下 。
很容易疲劳可能是得病前兆
头昏气短
这个症状很烦人 。偶尔熬夜加班、白天工作量过大、长时间对着电脑工作,会导致血流缓慢,让人头昏眼花、憋闷气短、无精打采等 。此时抵抗力短暂下降,可能出现口腔溃疡、感冒、喉咙痛等症状,但及时休息就能恢复 。
身体发沉
这个症状让人难受 。连续数日加班、出差,或者两三个周末没休息,身体感觉沉甸甸的,行动迟缓,步态沉重,站立不稳 。此时,血液中的氧气与血糖浓度持续下降,造成全身组织器官缺氧、“挨饿”,可能出现肌肉痉挛、手脚冰凉、眼睛充血、胃肠功能紊乱、脱发、情绪低落等现象 。
感觉容易疲劳是怎么回事
步骤/方法
第一种情况可能是缺锌:体内含锌过低会导致疲倦,同时还会易患伤风感冒、食欲不振等症状 。
第二种情况可能睡眠不足:对于长期睡眠不足或睡眠时间过长,都会引起经常性地疲劳 。
第三种情况是缺少运动:很多人会认为只有多休息才能避免疲劳 。缺少运动会让人肌肉变得虚弱,新陈代谢速度减慢,从而导致疲劳 。
第四种情况体内毒素积累:当身体忙于排出体内积存的毒素时,会使体力减退 。
第五种情况肥胖:体重地增加会加重人的心脏的负荷,从而导致疲倦 。
第六种情况精神因素:抑郁症及各类心理疾病都是导致人体疲劳的原因 。
第七种情况压力大:精神压力大也是人体迅速导致疲劳的重要原因 。
注意事项
此外,内分泌失调、药物因素、酸性体质等都是导致疲劳的主要因素 。
以上为大家分析了很多容易感觉疲劳的原因,首先日常的生活当中之所以会引起疲倦,那么就是我们的身体所存在的'毒素,加上身体过度的劳累,精神压力大,从而造成疲惫的发生,对于这类患者,可以多吃一些健康美味的食品,不要使用刺激辛辣食物,容易对身体造成影响 。
八成人经常感到疲劳
如果你属于"疲劳大军"中的一员,经常感到疲乏无力、头昏脑涨、腰酸背痛、烦躁焦虑、紧张失眠等,那么就要小心了 。南方医科大学南方医院中医科主任医师周迎春教授告诉《生命时报》采访人员,这样的人可能处于慢性疲劳状态 。如果没有及时调整,就可能走向疾病的深渊 。
连续出差、双休日加班、每天有做不完的事……类似的抱怨在生活中不绝于耳 。但是,多数人没有把长期无法消除的疲劳放在心上 。随着"过劳死"案例层出不穷,慢性疲劳正在高压力、快节奏的现代人群中蔓延开来 。
一项涉及全国10个省区11980人的亚健康状况流行病学调查显示,81、36%的非患病人群属于慢性疲劳 。其中,经常感到疲劳,但休息后可以恢复的轻度疲劳者占68、07%;总感到疲劳,且休息后较难恢复的中度疲劳者占29、78%;休息后也无法恢复的重度疲劳者占2、15% 。
周迎春解释说:"人体有代偿机制,偶尔疲劳多睡会儿就能调整过来,但如果长期疲劳,就会导致机体抵抗力下降,休息后也无法恢复了 。这就好比信用卡,我们可以透支一部分钱,但必须在规定期限内还款 。不断透支却不及时还款,就要破产了 。"
偶尔疲劳不断积累,就有可能演变为慢性疲劳,损害健康 。
女人比男人容易疲劳的七大原因
1、贫血所致 。
贫血会使血红蛋白偏低,血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位 。当身体组织供氧不足时,人就会觉得疲劳 。女性在月经期间或产后,都可能因为 失血过多而患上贫血 。
此外,缺乏铁、叶酸或者维生素B12也会引起贫血 。如果你常觉得累,并且浑身没劲、手脚发冷、晕眩,就要考虑自己是否患上了贫血 。如 果答案是肯定的,最好多吃菠菜和红肉 。贫血治好了,不到30天疲劳症状就会消失 。
2、心脏不好的征兆 。
如果在清扫房间、整理花园或连续工作后,感到前所未有的疲惫,就要小心心脏疾病了 。戈德堡指出,许多女性不知道她们的心脏已经出现了问题,而心脏病是女性死亡的主要原因之一 。
及时发现并治疗心脏疾病,可以减轻疲劳感 。
3、咖啡因摄取过量 。
人们为了提神,很爱喝咖啡、可乐 。但对女性来说,咖啡因摄入过多,会产生相反的作用,引起疲劳和困倦感 。女性如果常感到疲惫,就要少喝咖啡、茶、少吃巧克力 。
4、食物过敏 。
食物能提供能量,但如果身体对食物过敏,人就会整日睡眼惺忪 。疲劳是食物过敏的早期症状 。要少吃或不吃那些让你有过敏症状的食物 。
5、打鼾 。
身体超重的女性睡觉易打鼾,打鼾会打乱睡眠周期,让人疲惫不堪 。这类女性要减肥、戒烟,否则中风风险会大大增加 。
6、泌尿系感染 。
女性患泌尿系感染后,不一定出现烧灼感或尿急,却会产生疲劳感 。多数情况下,泌尿系感染是由尿道中的细菌引起的,通过口服抗菌药治疗,一周内疲劳感就会消失 。
7、甲状腺功能减退 。
如果身体发懒,心情抑郁,可能是甲状腺功能在减退 。据美国甲状腺基金会的资料,60岁后,近20%的女性会因甲状腺功能紊乱产生疲劳,但多数人并不知情 。此时,补充相应的激素可以改善甲状腺功能,缓解疲劳 。
身体总感觉累乏力是怎么回事3
1、睡眠不足
据了解,一个人睡眠不足的情况下,身体就容易出现明显的疲劳感 。在需要身体休息的时候,人们没有马上睡眠,在经常熬夜或者睡眠不足的情况下,精神状态会变差 。
并且,器官得不到静养,多有器官功能下降的表现,因此就会感觉到身体疲劳乏力明显 。如果长期存在这种情况,最好及时检查,看看是否为睡眠方面的问题引起 。
2、缺乏营养补给
人之所以会感觉到疲劳,可能是身体需要的营养物质供给不足引起的 。部分人存在过度减肥的行为,经常通过节食的方式来控制体重 。如果身体需要的能量供给不足,此时身体的疲劳感也会十分明显 。
如果是营养供给不足引发的疲劳,人们可以通过补充营养物质的方式来缓解这种疲劳感 。部分含糖或者含有热量的食物,进食之后人们的疲劳感就会消失 。
3、过度运动
人们之所以会感觉到身体疲劳乏力,可能是运动过度引起的 。部分人经常会进行身体锻炼,在锻炼的情况下,身体会消耗较多的能量 。如果这些能量消耗过多,没有及时休息的情况下,此时人们就会感觉到身体疲劳乏力 。
对于过度运动引发的身体疲劳感,只需要休息一段时间,这种疲劳感就会慢慢消失 。同时,切不可经常过量运动,以免身体健康反而受到了损伤 。
4、疾病因素
出现某些疾病之后,也同样容易导致人们疲劳乏力 。像常见的脑血管疾病、心血管疾病在发展过程中,都可能导致人的身体组织有供血、供氧不足的表现,此时人们就会感觉到疲劳乏力 。针对心血管或者脑血管出现的疾病,人们需要第一时间采取治疗措施 。
感觉乏力没劲怎么回事 感觉乏力没劲怎么回事
感觉乏力没劲怎么回事,人体健康的运作是非常重要的,但是很多人的身体都处于一个亚健康的状态,有时候就会感到乏力没劲,下面就一起来看看感觉乏力没劲怎么回事 。
感觉乏力没劲怎么回事1
引起浑身没劲、乏力的常见原因有以下几个方面:
第一、睡眠不足,睡眠是一个非常重要的生理过程,如果睡眠不足,身体和大脑就得不到充分的休息和调整,就会出现各种不舒服的症状,包括浑身没劲、乏力,人显得无精打采的 。
第二、抑郁症,抑郁症患者常常有比较明显的乏力感,干什么事情都感到力不从心,同时还会有缺乏愉悦感、记忆力减退等症状 。
第三、缺乏营养,长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养,而长期缺乏营养则会使体质变差 。同时还会影响大脑的正常工作状态,让人感觉到浑身没劲、乏力、没有精神 。
第四、过度运动,适当的运动有益健康,但是过量的运动则会是导致身体出现各种不舒服的表现,包括没劲、乏力等等,会感到很疲劳 。
第五、疾病的因素,某些慢性疾病也会导致浑身乏力、没劲的现象出现,比如某些肝脏的疾病、甲状腺功能异常、贫血、结核、肿瘤等等,都可以造成这种现象 。
所以,如果总是感到有气无力的',浑身没有劲、乏力比较明显,可以去医院做一个相关的检查,鉴别一下到底是什么原因引起的,然后给予相对应的调整和治疗 。
感觉乏力没劲怎么回事2
感觉困乏力头晕眼花是怎么回事
感觉困乏力头晕眼花的原因是比较多的,通常来讲有以下几方面的原因:
第一种,气血不足,心脑供血不足,人体气血不足的情况,不能濡养全身,出现四肢无力,久之心血不足,脑供血不足,出现头晕眼花,昏昏沉沉的情况 。
第二种,头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病,高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等 。
第三种有可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,尤其是睡觉打鼾都是可能导致的 。
感觉困乏力头晕眼花怎么办
针对不同病因下出现的困乏力头晕眼花情况,治疗的方法是有所不同的,可以从以下几方面着手进行改善,如果平时出现低血压,建议注意饮食营养,尽量多吃一些含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升 。另外要增加食盐的摄入 。还要注意有无贫血,贫血也可以出现低血压 。
腰酸乏力怎么回事
1、腰酸乏力最大的可能就是肾虚,其主要表现在性功能低,最主要的原因是人们营养缺乏,进而出现肾机能减退,诸如思维慢等,再者就是人们极易出现骨折现象,还有就是出现了贫血、腰腿发软等,
2、人到了中年腰酸乏力就变成一处普遍现象,但也不是一概而论,腰酸乏力最常见的就是男性,但是也不一定就是出现肾虚,夜间多尿的现象,夜尿在2次之上,严重的人士夜尿一小时左右一次,此就是夜间多尿,白天正常,此就是肾虚 。
3、头晕、耳鸣现象也是肾虚,很多出现了头晕、眼睛发花,还经常性伴有耳鸣,进而听觉受损,之后就可导致耳聋 。此就是肾虚导致的髓海不足,才出现耳鸣之症 。
4、腰痛现象,腰痛就在于肾虚,其分成内伤、劳损两种 。内伤造成的肾虚就是先天性不足及疲劳过度导致的 。出现弯腰、直立困难的现象,还有就是出现足跟疼痛;而腰肌劳损就是在体力劳动过重情况下发生的,总是采用固定姿势的工作就可损伤人体肾气,进而出现腰痛之症 。
5、在出现腰酸乏力的时候最好到医院就医,在医生帮助下确定到底是怎么回事,才可对症下药 。
感觉乏力没劲怎么回事3
浑身酸痛乏力感觉疲惫是怎么回事
一、不良睡姿
在生活中出现浑身酸痛的情况,可能和某些不良睡姿有关 。部分人在睡着的过程中总是没有注意保持正确姿势,局部肌肉受到压迫之后,此时人就会感觉到该部位酸痛 。如果是不良睡姿引起的,需要及时纠正睡姿,保持良好的睡眠行为,这样才能避免肌肉压迫出现不适症状 。
二、腰椎疾病
在生活中腰椎疾病也是引起浑身酸痛的主要原因,但很多人会误认为是疲劳引起的 。当腰椎部位出现病变时就有可能出现酸痛感,比如腰间盘突出、腰椎骨质增生、风湿等 。若不及时控制,病变的组织对周围神经肌肉造成损伤,引起全身酸痛 。如果是腰椎疾病引起的酸痛应及时前往去医院,某些疾病一定要做到早发现早治疗 。
三、感冒发烧
在生活中感冒发烧引起的体温升高,破坏体内的酸碱平衡,体内会分泌出乳酸,这种乳酸就会引起浑酸痛 。如果是这种情况引起的,就要及时吃感冒药缓解症状 。
除此外,有些药物的成分或者不良反应也会引起四肢乏力,伴有肌肉酸痛的症状,如果是服用药物引起的这种症状,一般只要停用药物后,这些症状都会好转 。平时需要注意自己的身体状况,不要轻易感冒 。
四、长期搬运重物
在生活中浑身酸痛可能是长时间背重物引起的,部分人从事的工作需要长时间搬运重物 。在搬运重物的过程中,此时重物对人的肌肉造成损伤 。在压迫肌肉的情况下,局部血液循环受到阻碍,就可能会导致全身酸胀疼痛明显 。如果是这种情况引起的,需要量力而行,搬运重物的时候控制好重量,不要超过身体的负荷 。
五、运动过度
在生活中平时如果感觉到肌肉有酸胀疼痛的表现,需要看看是否和运动过度有关 。长时间运动此时体内会生成较多的乳酸物质,这些物质对肌肉、神经造成刺激,人体就会感觉到身体有酸胀疼痛的表现 。当然,一般几天之后这些症状就会好转 。
感觉浑身乏力没力气怎么回事 感觉浑身乏力没力气怎么回事
感觉浑身乏力没力气怎么回事,生活中我们对身体会出现各种各样的情况,疲乏无力归于亚健康状况,因此这样会让很多人会担心是否自己的身体出现问题了,以下分析感觉浑身乏力没力气怎么回事?
感觉浑身乏力没力气怎么回事1
第一、营养不良时,肌肉活动能力下降,没有能量补充,就会有疲乏无力 。此外,睡觉是人体内能消除疲倦的自我修复过程,如果长时间睡觉缺乏,会加剧疲倦感,引起疲倦现象产生 。同时,跟着人体骨骼钙含量的减少,会有一些身体骨骼的改变,此时骨的耐性下降,脆性逐渐增加,可能会造成更多危害 。
第二、疲乏无力是因为过度劳累构成的,比如在高强度工作下,会呈现疲倦无力,同时,由于体内乳酸的堆积,加上纤维的损坏性刺激,疲乏无力会很明显 。
第三、疲乏无力是由免疫力差引起的,一旦人们呈现气虚血瘀,气虚就会减缓体内血液代谢速度 。由于遇到低温,血管就会呈现不规则的缩短,此时身体的血液回流能力较弱,可能会导致人体血液循环不良 。
第四、疲乏无力或许是因为焦虑和抑郁等原因引起的,并可呈现头痛、头晕、失眠、气短、呼吸困难或胃肠道症状 。这个时候最好能去神经科检查,这对确诊疾病具有重要意义 。
第五、实际上,伤风、肝病、贫血、肺病等,都会导致疲乏无力,早期最好去医院进行检查,从而确定具体的发病原因 。
第六、疲乏无力是一种亚健康的体现,现在因为工作压力和其它原因,少数白领患者会有很多表现 。尤其是精神压力会影响肝脏和脾脏,然后影响胃肠功能,从而构成气血活动不畅,易产生疲乏无力 。
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1、体虚
不论是男性还是女性,如果身体不仅无力还有多汗、怕热、头昏还瞌睡的话,就要看看自己是不是肾虚 。如果是夏季还要排除中暑的可能性 。如果无力的时间持续的比较长,还需考虑是不是气虚 。
2、贫血
头昏和无力是贫血的人常见的早期症状 。贫血患者因血红蛋白不足,血红细胞携氧能力降低,导致人体重要脏器供氧不足 。这些重要脏器供氧不足,就会引起相应的功能障碍 。当大脑血流量供应不足就会头昏、无力等症状 。通常在头昏发生时,常常会伴随有浑身无力、无食欲、睡眠不好等一些并发症状 。
3、慢性疲劳综合症
感觉浑身无力有可能是身体慢性疲劳综合症引起的,现在人们面对的生活压力比较大,长期过度的劳累也会给身体带来非常不利的影响,有可能会引发身体慢性疲劳综合症,平时应该要注意缓解生活和工作方面的压力,尤其对于上班族来说,不要给自己太大的压力,注意缓解精神方面的压力 。
4、糖尿病
糖尿病是导致浑身无力最常见的疾病 。患者由于糖代谢失常,高能磷酸键减少,负氮平衡,失水及电解质失衡等原因,故易疲乏、虚弱无力,且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状 。
5、慢性肾炎
慢性肾炎患者也常感疲倦和浑身无力,而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食,又容易缺钾;心衰病人因进食少、镁摄入少,提供能量的atp不能被激活,故有全身乏力头晕现象 。浑身无力是甲状腺机能减弱病人的起初症状,也是甲状腺机能亢进病人的常见症状 。
感觉浑身乏力没力气怎么回事3
浑身乏力什么病的前兆
贫血:贫血者最早期的症状,就是会经常感到头昏,以及身体无力,这是因为贫血者的`血红蛋白不足,进而造成血红细胞携氧能力变弱,人体脏器供氧不足,就会引起相应的功能异常现象 。
糖尿病:糖尿病是最常导致乏力的疾病,这由于糖代谢失常,失水及电解质失衡等原因而引起,患者会有疲乏、虚弱无力,饭量大增、吃得多却反而更加消瘦,易口渴,多尿等表现,中老年人要特别注意 。
甲状腺功能异常:年轻女性常感到浑身没劲,还伴多汗,心慌,爱发火,怕热,多汗,进食增多但体重却减少等等表现,要考虑是甲状腺功能亢进的表现 。
重症肌无力:重症肌无力可发于任何年龄段者,其中女性患者要略高于男性 。主要表现为部分或是全向骨骼肌无力和易疲劳,在活动后症状加重,休息后症状可有减轻 。
气血虚:气血不足,即为气虚和血虚,而气血相互作用,气推动血液运行,血可以运载气,相互滋生,气虚则血少、血少则气虚 。
慢性肾炎:慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力,再加上由于此疾病的特征,患者需要长期减少食盐的摄入,又容易缺钾,进而也比较容易出现乏力现象,另外,还可引起失眠,腰酸等 。
浑身乏力怎么办
最近是不是有熬夜:熬夜很影响身体,就算是偶尔熬夜,也需要好几天的调理,身体才会恢复健康,如果最近你经常熬夜的话,身体就容易感觉到疲惫,变得没有力气 。
注意休息:平日里要多注意休息,睡眠一定要足够,青年人中年人该有的睡眠时间一定要睡够,有条件的话,也可以进行午睡,对身体有一定的好处 。
是否有感冒:看看自己是不是有其他的感冒的症状,比如咳嗽,头痛等等,感冒是有可能引起浑身无力的情况的(四肢会比较的明显) 。
养成良好的生活作息:平时作息一定要规律,比如10点之前就睡觉,早上7点起来,规律一定要保持住,不要今天10点睡,明天半夜1点,要照顾好自己的身体 。
身体乏力没劲儿咋回事?感觉身体乏力没劲的原因,分为生理性原因和病理性原因,内容如下:
1、生理性原因:通常见于没有休息好、比较疲劳,比如熬夜、长期得不到充足的睡眠,会有乏力感;另外如果经常缺乏锻炼,突然运动量增大,也会觉得身体乏力;
【身体乏力没劲怎么回事 身体乏力没劲怎么回事】2、病理性原因:比如晚上睡觉打鼾的人群身体缺氧,导致身体各个器官、系统,特别是大脑没有休息好,第二天起来会觉得乏力、没有精神;比较常见的器质性疾病,比如缺乏某种激素,包括缺乏糖皮质激素、性激素、甲状腺素,这些激素缺乏的时候都会影响到肌肉、神经系统,患者会出现乏力;另外某种激素过多的时候也会导致乏力比较明显,比如甲状腺功能亢进的患者,或者血钾偏低的时候也会出现乏力,严重时患者会出现不能走路、不能站立 。因此如果乏力症状比较明显,影响到生活,建议到医院进一步就诊以明确具体的原因 。