肌肉疼痛怎么回事的简单介绍 _生活百科

肌肉酸痛是怎么回事？肌肉酸痛是临床上常见的一种症状，并不是一个对于疾病的诊断。酸痛一般是肌肉疼痛的特点，患者在劳累、受凉以及缺乏运动之后就会出现肌肉的酸痛，这种疼痛一般不会持续太长时间。如果是受凉导致的疼痛，患者选择热敷症状就会缓解，如果是劳累导致的疼痛，患者选择休息也会取得良好的效果，如果是因为缺乏运动所导致的肌肉酸痛，患者可以选择进行锻炼，症状就会缓解。如果效果不好也可以选择到医院做针灸和推拿，这两种治疗对于缓解肌肉疼痛效果很好，也可以选择贴膏药。
肌肉疼痛怎么回事？如果是局部有外伤史或者超负荷运动，久不锻炼以后突然大运动量锻炼以后出现的肌肉疼痛，考虑是一个软组织损伤，肌肉肌膜劳损痉挛，代谢产物蓄积，炎性因子刺激神经引起的疼痛。这种情况下，可以予以休息制动，热敷理疗，对症治疗缓解。
另外，还有一种是神经刺激疼痛，比如颈椎病引起的上肢麻木、疼痛等，也可以表现为肌肉疼痛。这种情况下需要到专科就诊，进行颈椎的磁共振检查，明确诊断以后，进行对症处理，才能取得好的效果。
肌肉疼痛是怎么回事如果是运动过后的疼痛有两种原因。1：运动过量。运动过后会产生一种叫乳酸的化学物质，由于运动过量并且没有及时放松，就会形成乳酸堆积。这会形成肌肉的纤维粗大，也会形成运动后第二天的腰酸背疼。2：由于运动方式错误的损伤。简单的说就是运动时动作的错误，变形，造成对肌体的损伤和伤害。比如，肌肉拉伤，跟键断裂，软组织挫伤等等。如果不是运动伤，那就和疾病有关。比如其他的风湿等等
治疗运动过量：运动量减少，多做些伸展运动，及时放松肌肉，拍打放松疼痛，酸涨的肌肉群。按摩是不错的方法。
治疗运动损伤：养就够了，人体本身就是有强大的修复功能的，在近期内尽量不用受伤的地方适量的活动就可以养好了。
如果确实有风湿等慢性病影响到你的活动那就只有去医院了。不过建议你选择中医。运动损伤也可以去找中医看看
身上肌肉疼是怎么回事？你的肩膀酸痛，背痛、头两侧胀痛，主要和颈椎病有及其重要的关联
当有颈椎病时，会牵带着肩背的酸胀痛，我具体的告诉你
颈椎病的特征是：颈部僵硬、不舒服、疼痛、有酸胀感，以及脖子活动不灵活
转动脖子时，有咔咔响的声音，不进行调理，进行下去会颈椎增生
由于颈椎病局部的症状轻，有些人甚至根本无颈部症状；许多颈椎病患者表现为其它系统疾病的症状，很容易就与其它疾病相混淆，当成别的病治疗
需要注意的是，你头部两侧的胀疼，这一点也和其它的病有关系（比如心脏方面
还是建议你先到医院做个检查后，在按以下方法，治疗缓解，这样安全些
经常的久坐不动，总使颈椎保持一个姿势不动，造成的颈椎病（有很多人不知道自己已经有颈椎病了）
当有颈椎病时：神经根受到刺激或压迫后会有这些症状：颈部、肩部、胸部疼痛、或麻木，不及时的治疗、颈椎病就进一步加重，会有持续性或阵发性并向肩部、上肢、胳膊、及手指放射传导，可以伴有针刺样（针刺痛）或过电样串麻感、麻痛、酸痛、胀痛、和蚁爬麻感，当颈部活动或咳嗽、打喷嚏或用力稍大时疼痛及串麻感可加重
为什么肌肉会酸痛？产生肌肉酸痛的原因主要为乳酸堆积和肌肉痉挛。
肌肉收缩是需要能量的，如果能量来自细胞内的有氧糖代谢，就是有氧运动；若能量来自无氧糖酵解，就是无氧运动。有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳，可以通过呼吸很容易被排出体外，对人体无害。而无氧运动时葡萄糖酵解产生大量乳酸等中间代谢产物，不能通过呼吸排除，大部分由血液输送到肝脏，转变为肝糖原。当乳酸产生太多时，来不及转变，就形成了乳酸堆积。
剧烈运动到一定时间后，由于体内营养物质消耗过多，氧的供应不足，则通过无氧酵解来补充能量。平时缺乏锻炼的人，突然曾加运动量，更容易出现肌肉酸痛，是因为其组织中ATP的储存量更少，有氧供能能力更差。肌肉内形成的大量乳酸无法迅速运达肝脏转化为肝糖原,而在体内堆积，导致肌肉出现酸痛感．
肌肉疼痛是什么原因引起的引起肌肉疼痛的原因很多，也很复杂，从以下几个方面来分析：
第一、肌肉本身来的疼痛，最常见的原因是过劳，比如运动量非常大或者长时间反复的劳损，都有可能会引起肌肉的疼痛。
第二、可能是肌肉的拉伤或者是损伤，也会造成肌肉的疼痛。
第三、可能是局部的炎症，有可能细菌感染或者是其他无菌性炎症，也可以引起肌肉的疼痛。
第四、可能是肿瘤，肿瘤也会引起肌肉的疼痛，这是肌肉本身会造成疼痛的原因。
第五、肌肉以外的原因会造成的肌肉疼痛也比较多，比如神经受损伤，有可能是神经卡压或者腰椎间盘突出症、颈椎病等等，也都会造成肌肉疼痛。
【肌肉疼痛怎么回事的简单介绍】第六、还有一些原因也会造成肌肉疼痛，比如关节炎，造成肌肉疼痛的原因是非常多的，需要具体问题具体分析。