骨头响是怎么回事婴儿腿骨头响是怎么回事 _生活百科

老年人骨头响的原因是什么引起的随着年纪的增大，很多老年人都会出现肌肉以及骨骼的退化，有时候老年人出现骨头响这种情况是比较常见的。下面我为大家介绍老年人骨头响的原因，希望能帮到大家。
老年人骨头响的原因
多出现在负重骨头如膝、髋等;骨头痛与活动有关，在休息后痛就缓解;在骨头静止久后再活动，局部出现短暂的僵硬感，持续时间不超过30分钟，活动后消失;病情严重者即使在休息时都有骨头痛和活动的受限;受累骨头往往伴有压痛、骨性肥大、骨性摩擦音、少数患者有畸形。
骨头发生响声,一类是生理性的,另一类是病理性的.一般来说,仅有弹响,不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响.病理性的骨头弹响一般要考虑局部的韧带劳损,骨头囊松弛,骨刺,骨质疏松等原因,一般要尽早到正规医院检查,找到原因,进行理疗或局部封闭治疗。
这叫骨头弹响。因为骨头活动时，骨头面之间、软骨垫与骨头面之间、肌腱和骨头囊之间、肌腱和骨骼之间、肌腱与肌腱之间，互相磨擦，会发出声音。这种由骨头生理活动所引起的弹响即为生理性弹响。在大部分人身上，这种声音不明显，听不到，而在有些人身上则比较明显，听起来比较清楚。这是个体差别的缘故。仅有弹响、不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响。
老年人骨头响的缓解
1、多运动、注意劳逸结合：弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久，而要多加锻炼。最好15—30分钟稍微起来活动一下。
2、补钙：全身骨头响也有可能是因为严重缺钙引起的，生活中可多吃富含钙质的食物如，豆浆、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品; 豆腐、豆浆等豆制品; 虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品等。
老年人骨头响的建议
一般来说，骨头弹响有生理性和病理性之分，大多数骨头弹响属于生理性，骨头活动时，骨头面之间、软骨垫与骨头面之间、肌腱和骨头囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。年轻人出现骨头响以生理性的原因为主，除非有外伤。
但有一部分人在骨头弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着骨头出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股骨头骨骨头病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩骨头中都比较常见。
所以，当出现病理性骨头响时，应该尽快进行一些骨头的保养。不然，继续发展的话，骨头软骨会加剧磨损的，会引发为退行性骨头炎的。
提醒：发生骨头响时，千万不要盲目补钙。要知道骨头响不是因为缺钙引起的，补钙只是补人体的骨骼，对骨头没有影响，因而千万不要乱补钙。另外，有些人喜欢搬指骨头来产生声音，一些研究报告指出这种习惯会破坏指骨头间的软组织，而减弱了我们手指的握力，因而，最好不要随意搬指骨头。
人的骨头，有些部位有些角度平日是比较少活动到的，这就像一部新的汽车一样，需要有一个磨合期才能运动得顺畅。尤其是肩骨头，平时活动比较少，而太极拳中，各骨头经常做圆周运动和升降运动，会使“死”骨头活泼起来，因此刚开始发出声响是难免的。但要注意，初学者一定要注意骨头的放松，顺其自然，不要强行做吃力的动作，骨头能转到多大辐度就多大，不要逞能，也不要有不怕吃苦不怕痛的思想，注意保护骨头不受损伤。骨头一旦受损，往往是不可逆的，是一辈子的事。只要坚持，日久天长，骨头自然能打开。切不可急于躁进。待练习一至两个月，如果天天坚持练，仍然会响，则可能是有问题。需要暂时停止练习，到医院检查。
骨关节响的原因
气体逃逸:科学家们认为在我们人体关节间,有一种叫做滑液(synovial fluid)的液体, 是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体,譬如氧气、氮气和二氧化碳。这些气体在滑液中形成气泡。当我们拉伸我们的关节时,滑液中的气体急速跑掉,就造成嗝嗝响,因为气泡破了。
关节移位:当我们移动关节时,肌腱韧带移位。当肌腱韧带回复到原来的位置时,你有时就会听到嗝嗝响。这种情形以膝关节和足踝为多。
关节炎造成的粗慥关节接触面:关节炎会破坏关节间的软骨组织,造成关节接触面不再平滑。这种状况下,关节磨擦就会产生响声。
一般来说,仅有弹响,外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。当伴有疼痛或关节活动受限时,才需要治疗,如传统膏药外敷治疗,其效果还是非常不错的。
走路关节响的治疗方法
考虑是关节炎,有症状就要及时的治疗,骨关节炎的治疗包括药物治疗、辅助治疗和手术治疗。手术治疗,对于疾病已经发展到晚期的病人,不失为一种好的治疗手段;对于早中期的病人,一般采取药物治疗并配合其他方法辅助治疗。要积极采取正确、有效的手段,尽早治疗疾病,尽早控制病情。
如果是病理性的话,要积极的对病因治疗,这个不一定就是风湿的,如果您没有其他的不适症状的话,就不需要治疗。如果有类似疼痛,肿痛等病情,就需要去医院检查风湿因子。
身上骨头响是什么原因?骨头会响是关节运动发出的声音.
关节的基本结构：
1、
关节面：各骨相互接触处的光滑面叫关节面。关节面为一层软骨复盖称关节软骨。
2、
关节囊：由结缔组织组成，它附着于关节面周围的央面上。
3、
关节腔：就是关节软骨和关节囊间所密闭的窄隙。
你说骨头会响,就是因为在关节头和关节窝互相接触软骨的光滑面的黏液不够.办法是多补充胶元蛋白,多吃猪蹄等胶元蛋白丰富的食物
每个人活动关节都有响声，因为关节的结构（真空），个别人多处关节会响，而且响声较大，仍然属于正常，不必害怕。你24岁，不必检查什么，不会有韧带钙化、增生、游离体之类。不要害怕。正常情况。韧带的钙化引起。不会有什么大的问题。要是不放心去照个腰椎的X光片。但是膝关节的响就有可能是关节游离体导致。但是既然没有引起什么不舒服的话也就无需管它了.
运动时骨头响是怎么事运动时骨头响不是缺钙。
发生的主要原因是髂胫束的后缘或臀大肌肌腱部的前缘增厚，在髋关节作屈曲、内收、内旋活动时，增厚的组织在大粗隆部前后滑动而发出弹响，同时可见到和摸到一条粗而紧的纤维带在大粗隆上滑过。被动运动时无此现象，多见于青壮年，常为双侧性。
这种弹响往往是自发的出现，可以发展到走一步响一声的严重程度。但一般无疼痛，如出现疼痛，则常是并发大粗隆部滑囊炎的结果。
髂胫束或臀大肌肌腱前缘增厚与外伤或劳损有关，外伤或劳损后受累组织充血水肿及无菌性炎症反应，导致纤维组织增生等一系列病理改变。
有时增大的大粗隆上缘钩住髂胫束后部而产生弹响；有时髋部弹响系由髂腰肌腱于髂耻结节上和/或髂前下棘上滑移所致；有时是于屈髋位时紧张的臀大肌下缘与坐骨磨擦而产生弹响；大粗隆骨软骨瘤也可引起弹响髋。
弹响髋病人常有髋内翻，由于股骨颈干角变小，使得臀中肌和臀小肌力臂变短，外展功能受影响，这会增加髂胫束上部的张力，引起弹响和功能障碍。
扩展资料
锻炼过度以五种形式伤害身体
1、心率改变
运动生理学研究发现：终身从事耐力项目的运动员其心肌的纤维化率很高，特别是他们的心脏细胞也会硬化。这种硬化会造成心脏骤停，引发心律不齐。每周跑步持续超过25英里（约合40公里）的跑步者其死亡风险相当于那些不锻炼的人。
2、肌肉骨骼改变
在运动过程中，肌肉和骨骼会不可避免的遭到损伤，它们需要24-48小时的休息才能完全恢复过来。如果肌肉的疲劳感超过了48小时，这就意味着锻炼者的生理功能受到了过度挑战，也表明他的肌肉和能量存储没有有效的恢复过来。美国约翰霍普金斯大学医学院的研究者认为：锻炼后的慢性疲劳感表明锻炼者训练过度了。
3、免疫系统改变
运动过度会损伤免疫系统的功能，因为身体需要与疲劳感和不充足的肌肉恢复相斗争。研究表明：超过90分钟的高强度耐力运动会让运动员在锻炼结束后的72个小时内容易患上疾病，这是因为剧烈运动会暂时性地降低免疫系统的功能。
4、激素改变
训练过度会影响到激素的分泌功能。运动员会体验到皮质醇和肾上腺素分泌量的增多，这两种激素也被称为应激激素，它能升高血压和胆固醇含量，从而抑制免疫系统的功能。训练过度还会通过增加两种激素-肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌量而抑制食欲。热量摄取不足，就会放缓恢复速度，让训练过度的不适症状更为严重。
5、睡眠改变
运动过度会对身体施加压力，导致皮质醇含量上升。皮质醇和其他激素含量的升高会影响到睡眠习惯。皮质醇的功能决定了睡眠模式，所以，如果皮质醇含量在就寝时过度升高，就会妨碍睡眠质量。
参考资料来源：百度百科-弹响髋
参考资料来源：百度百科-关节异响
【骨头响是怎么回事婴儿腿骨头响是怎么回事】参考资料来源：人民网-锻炼以五种形式伤害身体

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