加糖的绿豆汤会让人发胖么

【加糖的绿豆汤会让人发胖么】绿豆汤可以消暑解渴,但加入白糖会造成摄入糖分过多,不利于减肥的,可以喝纯绿豆汤 。长时间的这种饮食会导致身体肥胖的出现,建议在以后的饮食中,不要吃过多的白糖 , 冰糖 , 红糖等糖类食品,因为糖类食品中含有过多的碳水化合物,容易引起身体中能量的增加 , 会导致身体中肥胖的出现,应该以清淡为主 。