可以 。金桔是冬季一种比较常见的水果,其味甘,性温 , 其中含有丰富的维生素、纤维素、胡萝卜素、金桔甙等多种营养成分;而苹果也是一种很常见的水果,味甘 , 性平,富含矿物质、维生素、纤维素等多种营养物质,金桔和苹果在食物性质和营养成分上并无冲突,所以两者可以放一起煮 。
【金桔苹果可以一起煮吗】苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木 。苹果营养价值很高 , 富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有助于代谢掉体内多余盐分,苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖 。苹果是一种低热量的食物,每100克产生大约60千卡左右的热量 。苹果中营养成分可溶性大,容易被人体吸收 , 故有活水之称 。它有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩 。
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