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欢迎观看本篇文章 ， 小新来为大家解答以上问题 。鸭舌的营养价值及功效，吃了有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、鸭舌富含维生素A、蛋白质等，营养价值丰富 。
2、鸭舌的营养成分比较均衡，可以起到平衡膳食的作用 。
3、强身健体，鸭舌蛋白质含量高，易于消化吸收 ， 有增强体力、强身健体的作用 。
4、健脑益智 ， 鸭舌中含有对人体生长发育有重要作用的磷脂 ， 对神经系统和身体的发育有重要作用 ， 对老年人智力下降有一定作用 。
【吃了有什么好处 鸭舌的营养价值及功效】5、鸭舌对营养不良、畏寒、乏力、月经不调、贫血、体虚等有很好的治疗作用 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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