一天一包黑芝麻糊会胖吗

【一天一包黑芝麻糊会胖吗】一天一包黑芝麻糊不会胖,黑芝麻糊是以黑芝麻为主要原料 , 加入其它五谷杂粮制作而成的一种食品 。自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品 。如果选择适当的配料,还有其它功效 。中医认为,芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发等功效 。
营养丰富 , 清甜麻香,可以解馋,余味无穷 。黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效 。黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老 , 并有润五脏,强筋骨、益气力等作用;黑米、红豆可以瘦身;薏米可以活血养颜 , 富含膳食纤维的薏米还有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效等等 。