鸽子怎么炖好吃又营养视频


鸽子怎么炖好吃又营养视频

文章插图
1.清洗买来的鸽子 。在沸水中焯水可以去除杂质和部分腥味 。瘦肉洗净后,切块,如上焯一下 。香菇和笋干提前泡好 。
2.将鸽子转移到高压锅中,加入姜片 。将香菇和笋干放入高压锅,倒入料酒加入瘦肉 。大火开始后,高压锅发出倾斜的声音,应该能烧15分钟 。然后转移到陶瓷锅中 , 加入金银花和枸杞,小火炖20分钟 。最后加盐调味 。
标签:鸽子如何好吃营养
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