枸杞泡水有什么作用枸杞子泡水放多少 _知识经验

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1、一般来说，喝10个左右的梅德拉尔水是合适的，大概是20-25克的梅德拉尔。如果想要更好的效果，最好不要超过25克。
2、十个梅德拉尔可以泡茶很多次，最后剩下的还要吃。因为枸杞反复泡茶，不一定能把里面的有效成分全部泡出来。
3、枸杞还是扶正培本、填精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老的良药。对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩有显著疗效。对糖尿病和肺结核也有很好的疗效。抗肿瘤、保肝、降血压、降血糖和对老年人器官衰退的衰老性疾病有很强的改善作用。
【枸杞泡水有什么作用枸杞子泡水放多少】4、作为一种滋补强壮剂，对肾虚和肝肾疾病有较好的疗效，并能显著提高人体血浆睾酮的含量，从而达到强身壮阳的效果。
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