舌头是白色的怎么回事舌头白色是什么回事 _生活百科

舌头发白的原因，你知道有哪些吗？舌头变白可能是由生理或病理原因引起的。舌苔发白是指覆盖在舌背上的白铯涂层的颜铯。正常的白苔是由胃气产生的，薄薄的一层平铺在舌头上，颗粒均匀，干湿适中，不滑不燥，此时无需治疗。如果是病理性的白苔，主表症，主风寒湿邪，一般症候较轻；根据涂在舌上的厚薄干湿程度而持证不同，又有寒热虚实之分。
如风寒束表，表现为舌苔薄而白，怕风寒病，头痛，身痛，发热，无汗，脉浮紧；如寒湿攻表，舌苔白而滑，常伴有畏寒，发热，无汗，头痛，身痛不能转侧，脉紧。如脾阳虚衰，舌苔白腻，光明少津，见有面铯不华，腹中冷痛，食欲不振，神疲乏力，脉缓无力。
一般体内有大量水分滞留或痰饮的人都会出现舌苔发白的症状，如慢性肾炎、支气管炎、胸腹水，而哮喘和慢性支气管炎也会伴有舌苔发白。此外，湿气重的人还会出现大便不成形，没有精神，身体虚弱，肌肉疼痛，口中发粘等症状。这类人应以清淡饮食为主，参加体育锻炼以祛除湿气，同时按摩承山穴。当发生急性肺炎、支气管炎和上呼吸道感染时，患者身体虚弱，摄入食物少，会使唾液分泌减少，导致舌苔发白。此类人群应及时到医院进行相应的治疗，饮食清淡，远离辛辣刺激性食物，注意营养的均衡和多样化。
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舌头发白是什么原因？舌头发白是怎么回事？
舌头发白可能由生理性原因或病理性原因导致。
舌头发白是舌背表面覆盖的白铯舌苔的颜铯。正常的白苔是胃气所生，薄薄一层平铺于舌面，颗粒均匀，干润适中，不滑不燥，此时无须治疗。若为病变的白苔，主表证，主风寒湿邪，一般证情较轻；又根据舌苔的厚薄干湿程度以及兼证的不同，而有寒热虚实之分。如风寒束表，表现为舌苔薄白，症见怕风怕冷，头疼身痛，发热，无汗，脉象浮紧；如寒湿袭表，舌苔白滑，常伴有恶寒发热，无汗，头痛头重，肢体疼痛不能转侧，脉象紧；如脾阳虚衰，舌苔洁白，光亮少津，见有面铯无华，腹中冷痛，食欲不振，身倦乏力，脉迟缓无力。
本内容由中国中医科学院西苑医院呼吸科主任医师张琼审核
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【舌头是白色的怎么回事舌头白色是什么回事】 这个舌头太模糊，当分质与苔，质红苔白簿不厚不腻不燥均属正常。质苔均白气血虚寒无凝。质白苔厚腻湿浊痰饮不假，白质苔黄厚腻，食积热滞是真，舌降无苔似镜面是阴虚津伤。质赤苔起芒刺定是大热之症不虚。舌为心之苗窍，心脉瘀阻现紫降，邪虚邪实望苔可知八分。良医诊病一见便知病位病性与遇后。
脾胃虚寒
在医学上，叫舌苔发白。多为寒证，或寒湿或寒痰。临床上也有热证白铯舌苔。
第一、舌苔发白多见于轻病
如神经衰弱、肠胃神经官能症等，舌苔发白而薄腻。有些疾病如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期，多见舌苔发白。
第二、舌苔发白可体现有水湿停留或痰饮的人
如慢性肾炎、哮喘、支气管扩张等。这时舌质肿胖，舌苔白厚而腻。
第三、舌苔发白常见各种慢性炎症
如慢性盆腔炎、结核性脑膜炎等，患者可有低热现象，由于慢性病存在，常使舌苔稍厚，或为薄白腻苔。
舌头发白是什么原因引起的1、体内湿浊
一般身体里面有大量水是滞留或者痰饮的人群会有舌苔发白的症状，比如慢性肾炎、支气管扩张、胸和腹积水，还有哮喘以及慢性支气管炎也会伴随着舌头发白。另外湿气比较重的人群也会出现大便不成形，没有任何精神，全身无力，肌肉酸痛以及嘴巴里面黏腻。此类人群饮食方面要以清淡为主，多参加体育锻炼来去除湿气，也可对承山穴进行按摩。
2、受到了风寒感冒
风寒感冒的人群会出现舌苔发白，同时伴随着感冒、流鼻涕，打喷嚏，发热以及头痛。此类人群尽量选择偏温的食物比如牛肉汤胡萝卜，洋葱苹果等，也可以通过使用热水泡脚或者蒸桑拿的方式来排出体内的寒气，尽量不要吃偏寒凉的黄瓜冬瓜鸭蛋以及绿豆芽等，也不能喝冷饮。
3、身体上火
舌苔发白同时伴随着眼睛红肿，尿液发黄，牙齿疼痛，口腔糜烂以及咽喉肿痛，需要警惕身体上火。平时饮食以清淡为主，可以多吃一些具有降火功效的食物比如冬瓜黄瓜等远离辛辣刺激性的食物，每次刷牙时要用牙刷刷一下舌苔。
4、患上了肺部疾病
当出现急性肺炎、支气管炎以及上呼吸道感染时，患者的身体比较虚弱再加上摄入的食物比较小，会减少唾液分泌，从而引起舌苔发白。此类人群应及时去医院做相应的治疗，饮食以清淡为主，远离辛辣刺激性的食物，注意营养上的均衡和多样化。
治疗方法
1、舌苔发白可吃健脾胃的食物
脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如苹果，能健脾补气益胃，生津润燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等，对补益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配成药膳，效果更好。
2、舌苔发白可多喝养生粥
粥最养脾胃，主要是粥类容易消化，尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各种豆类充分煮烂后喝下，对胃有好处。其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护脾胃。持之以恒，舌苔就会慢慢恢复的。
3、舌苔发白需坚持锻炼身体
如果能坚持锻炼身体，每天保证半个小时，能增强身体抵抗力，加速身体血液循环，对增强脾胃功能大有裨益。锻炼要讲究方法，而且要劳逸结合，不要过度了，否则会伤身的。
参考资料来源：百度百科-舌苔

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