【燕麦片是高gi食物吗】燕麦片是高gi食物 。GI=(GlycemicIndex)“血糖生成指数”--是反映食物引起人体血糖升高程度的指标，是人体进食后机体血糖生成的应答状况 。GI>70的食物为高GI食物，GI

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