一日三餐是人类的进食规律，并且三餐质量得到保证，才能维持身体机能良好运转，提供良好的身体素质 。但动物界许多大型动物一个月只进食一次，就能长期维持体力 。
【人为什么要一日三餐而动物可以很久吃一餐】人的大脑高频运转，这个复杂的器官需要大量能量持续补充 。
人的胃部和动物也有所区别 ， 人的胃是即时消化，在短时内发酵食物，吸收营养物质、排出其他食物残渣，维持新陈代谢 。动物的胃能储存大量食物中的能量，在体力消耗不大时 ， 体型再庞大的动物消耗的能量都不及人类，它们的胃部也根据它们生存方式消化吸收 ， 保证长期为它们供应能量 。

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