红枣枸杞桂圆乌鸡汤的做法

“枸杞红枣乌鸡汤”有补血养颜、益精明目的作用 。汤水清,味道可口、材料经济、简单,但功效颇佳,适合一家大小饮用,尤其是身体虚弱或皮肤干燥的人更宜食用 。
枸杞子用温水浸透,用水洗净,沥干水 。红枣洗净 。生姜用水洗净,刮去姜皮 , 切片
将乌鸡洗净(买收拾好的) , 切成大块,凉水入锅 , 水开后滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水
【红枣枸杞桂圆乌鸡汤的做法】砂锅中倒入足量清水,乌鸡入锅
加入姜片、桂圆、红枣
大火煮开 。撇去浮沫,倒入料酒 。小火慢炖一个小时
放入枸杞和盐,继续小火慢炖半小时
汤鲜肉嫩,适合全家食用的