【盆底肌和骨盆先做哪个】骨盆和盆底肌都是同时进行修复的 ， 哪个出现问题都会导致腰部不适及尾椎疼痛，都需要好好修复 。骨盆具有呈上启下的作用，稳定的作用，如果骨盆不稳定，很容易导致相关肌肉劳损损伤 。盆底肌也同样重要，如果失禁容易导致漏尿，憋尿憋不住，腹肌无力，子宫下垂及肛门括约肌松弛 。阴道松弛，性生活不和谐 ， 阴道炎症，宫颈炎等 。
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