其一：在备孕前一阶段，要做好体内毒物的清除工作，比如通过吃海鱼和豆芽等食物来帮助人们去除体内的毒素 。
其二：选择最佳的受孕季节：最佳受孕时间为7-9月，这样第二年4、5、6月份分娩，是最合适的季节 。
【备孕前三个月注意事项有哪些】其三：停止口服或埋植避孕药 。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物 。脱离有毒物品 ， 如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等 。
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