【什么是碱性水果】1、碱性水果主要成分（钙、钠、钾、镁）是人体运动和脑活动所必需的四种元素 。凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高，在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性，这类食物称为碱性食物 。
2、碱性的水果主要是有猕猴桃、柿子，桑葚，无花果，甘蔗，香蕉，荸荠，梨子，枇杷，橙子，柑子 ， 芒果，罗汉果，苹果，葡萄，山楂，石榴，木瓜，龙眼（桂圆） ， 槟榔，桔子，荔枝，柠檬，桃子 ， 樱桃等等 。

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