怎样和面

1、包饺子面 。500克面粉加50~60%的温水,放2%的精盐,充分揉和,醒面30分钟开始操作 。面中放盐不仅会增加面筋 , 出锅的饺子不粘皮 。
【怎样和面】2、擀面条面 。500克面粉加35~40%的温水,放2%的精盐及少量食用碱,醒面30分钟 。这样不仅会增加筋力 , 而且口感光滑 。