经期腰痛是怎么回事的简单介绍 _生活百科

月经腰酸痛是什么原因_来例假腰酸疼怎么回事女人经期腰痛很常见，那么月经期间腰疼是什么原因，月经期间腰疼怎么办呢?月经腰酸痛是什么原因?
经期腰痛的原因
1、子宫后位
经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患所致。所以女性如果有这个症状建议及时去医院检查。
2、子宫内膜炎
正常经血呈暗红铯，如果经血颜铯为淡茶褐铯，或气味发生变化同时体温升高和下腹痛，则可能患上了子宫内膜炎。
3、盆腔炎来例假腰疼还有可能是经期发烧、下腹坠痛可能是患了盆腔炎。
4、子宫内膜异位
如果痛经越来越厉害、持续时间越来越长，则可能患上子宫内膜异位症。所以女性一定要高度重视。
月经腰酸痛怎么办
1如果疼痛不能忍受时，注意经期卫生，可以口服镇痛药物或一般非特异止痛药。如水杨酸盐类，有退热止痛之效，如布洛芬400mg，每日3-4次，不过建议少用。
2用手轻揉腰部
千万不要用手去捶，用手在腰上，从上至下揉揉即可，切勿用力过猛，轻揉就OK 。这个特殊时期，女生本来就身体弱，用力捶容易导致女生受不了，更容易导致经血紊乱，小心炎症哦!为此轻揉即可~对自己温柔点
3热水袋敷小腹
实在难受的妹纸，就拿个热水袋，女生之所以腰背酸痛，经血排出不畅有必要关系，为此用热水袋热敷小腹，可以在一定程度上，防止小腹受凉，促进血液流通，减少腰腹痛的机率!
4垫一个靠背
对于在这样特殊时期，还要为着粮票坚持奋斗的小年轻们，就不要邋邋遢遢的趴在椅子上了，既然腰背痛，就那个小靠枕，坐直点，抬头挺胸，这样坚挺的姿势能减少腰腹的疼痛感!
5保持心情开朗
在特殊时期女生难免心情会小烦躁，在这个时候，可以给自己看看电视剧，综艺节目，看看喜剧之类的东西，缓解一下自己的紧张情绪，给自己一点阳光，让姨妈也灿烂灿烂!
6充热量营养
如果是在家里，就让爸爸妈妈给你做点好吃的东西，慰劳一下大姨妈，让它高兴高兴补补，来点什么红枣啊，乌鸡啊之类的么么哒，如果像我这样漂泊在外的话，那么就更要学会自己爱自己了，给自己买点有营养热量的食物，切忌吃过生冷的食物!
7建议及时到医院进行检查，考虑是否腰椎的疾病造成或妇科疾病。
月经期如何预防腰痛
1、适寒温避风寒湿
腰腿部受风寒湿邪侵袭后,较易产生腰腿痛;风寒湿邪阻滞经络,经络不通,不通则痛;所以要根据季节变化,适时增减衣服,衣服被淋湿或汗湿以后要及时更换,居处环境要保持干燥,避免遭受风寒湿邪的侵袭。
2、热摩腰温经通络
腰腿痛患者直立,两脚分开,略宽于肩;双手掌心相对摩擦至有温热感后,迅速将两手掌掌侧置于两侧腰部皮肤上,上下来回摩擦49次,使腰部皮肤产生温热感。手法要求动作轻巧、往来流利、紧贴皮肤,但避免擦破皮肤。
3、旋腰髋舒筋活络
腰腿痛患者直立,两脚分开,略宽于肩;以腰臀部为中心,按左、前、右、后方向匀速旋转,画椭圆形49次,数度适中;然后向相反方向重复49次。
4、动起来经暖血活
预防腰腿痛方法有哪些?适当的体育锻炼和体力劳动可以强身健体,滑利关节,减少各种疾病的发生,增强抗病康复的能力,比如太极拳、八段锦等养生运动。动起来,动能生热,热可暖经,经暖血活,腰腿疼痛可以减轻或消除;但同时应避免突然剧烈运动,以避免扭撞伤。
5、调姿势保持腰曲
恰当的体位和姿势,和适时变换体位,能使腰椎生理曲度正常,避免腰腿疼痛的发生,站立、坐位每30分钟左右更换一次体位,有效预防腰腿痛。
月经期腰痛吃什么好
1、三七地黄瘦肉汤
三七12克打碎,与生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克入沙锅,加适量水,大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂,放调盐适量。饮汤吃肉,隔日1剂。
功能:活血化瘀,定痛。主治气滞血瘀型急性腰椎间盘突出症。
2、三七炖田鸡
肥田鸡2只(约200克)去皮、头、内脏,三七15克打碎,大枣4个去核,同入炖盅,加适量水,大火煮沸后改小火炖1-2小时。饮汤吃肉,1剂/日。
功能:益气活血,消肿止痛。主治气虚血瘀,脾胃虚弱型腰椎间盘突出症。
3、三七猪脚筋汤
猪脚筋200克、精瘦肉50克体沸水,捞入沙锅,加三七15克(打碎) 。大枣4个、水共煎沸后改小火煮1-2小时。饮汤吃肉,1剂/日。
【经期腰痛是怎么回事的简单介绍】功能:活血定痛,强筋壮骨。主治气滞血瘀,肾气亏虚型腰椎间盘突出症。
4、乌头粥
川乌(研末)5克、蜂蜜适量、生姜2片、粳米50克同入沙锅,加适量水慢火熬成稠粥。早、晚服食,1剂/日。
功能:祛风,散寒,除湿。主治寒湿痹阻较甚型腰椎间盘突出症。
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女生来姨妈老是腰疼怎么办？这个时期女性的抵抗力会降低，需要注意做好保暖工作，以预防湿邪侵入体内。同时可以在局部疼痛的地方进行热敷，再配合腰部按摩，即可缓解月经期间腰疼的症状。
月经期间腰痛是怎么回事，怎么让月经全部来女性每个月都会来月经，这本是非常正常的事情，但是如果在来月经的时候，伴随着一些其它的病痛那就要引起重视了，月经期间腰痛是怎么回事？月经期间腰痛是因为肾阳不足，寒凝带脉，体内的阳气虚弱而使最终导致的结果。
月经期间腰痛是怎么回事
对于女性来说，来月经本身不是什么异常事情，但是经期期间常常有腰痛的症状，可能是患有了某些疾病，应引起重视。
月经，又称作月经周期，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。
缠腰疼痛多由肾阳不足，寒凝带脉，或肝经湿热侵及带脉，经行之际，阳虚气弱，以致带脉气结不通而出现疼痛；或冲任气血充盛，以致带脉壅滞，湿热滞留而疼痛。
患腰痛首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，特别是引起经期腰痛的原因是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰痛，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
经期腰痛的原因
1、子宫后位
经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患所致。所以女性如果有这个症状建议及时去医院检查。
2、子宫内膜炎
正常经血呈暗红铯，如果经血颜铯为淡茶褐铯，或气味发生变化同时体温升高和下腹痛，则可能患上了子宫内膜炎。
3、盆腔炎
来例假腰疼还有可能是经期发烧、下腹坠痛可能是患了盆腔炎。
4、子宫内膜异位
如果痛经越来越厉害、持续时间越来越长，则可能患上子宫内膜异位症。所以女性一定要高度重视。
如果你在经期常常有腰痛的症状，请及时到专业的医院检查治疗，以免加重病情。
怀孕腰酸怎么回事
孕妇早期腰疼是因为怀孕后子宫日渐增大，身体重心渐渐前移，在站立或走路时，为不保持重心平衡，孕妇必须将肩部及头部向后仰，形成一种孕妇特有的挺胸突肚姿态.这种姿态造成胸部脊柱的过度前凸弯曲引起脊柱痛。这种腰痛没有危险性，是正常的生理现象，适当注意休息，避免长时间的站立或步行可以减轻疼痛。医生认为妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点，所以腰痛是常见的病症。孕期6个月的时候最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。由于腰椎的前凸，受力自然会集中到腰椎的后侧，造成慢性损伤而造成腰痛，这是一种普遍现象，被称为怀孕腰疼。孕妇总腰疼怎么回事，一般的原因如下①腹部沉重,不能保持正确的姿势,腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。说来，人用两条腿走路以后,腰痛就是命中注定的。何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢,或者莫如说,引起腰痛是理所当然。
月经期间为什么会腰疼？我们知道，痛经（dysmenorrhea）为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指无器质性病变的痛经；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。
很多人在来例假的时候，都会有腰痛的情况，那么，这究竟是什么原因？
第一个原因是子宫位置异常。因子宫位置前倾、后屈、脱垂等导致腰痛。此种腰痛无特殊方法治疗，改正子宫脱垂，改变体位可缓解症状。
第二个原因是盆腔肿瘤。如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人，会因为肿瘤榨取神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。该类患者在腰痛时，常伴有全腹广泛性疼痛，药物治疗常无效。
第三个原因是内伤身分。生育过多，人工流产次数多及房事不节，均可引起肾气损伤而导致腰痛。
第四个原因是腰肌劳损。当身体过度疲惫，不正常的站、坐姿势，以及束腰过紧等等，均可导致腰肌劳损而引起腰痛。是以，该类患者应留意劳逸结合，经常活动腰部，使腰肌得以伸展。
第五个原因是盆腔炎。如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎症的病人，可因炎症而刺激腰痛。跟着原发疾病的好转或治愈，腰痛症状可逐渐转轻和消失。
第六个原因是骶棘韧带松弛。怀胎后可因胎儿的增大，腰部支撑力增加，导致骶棘韧带松弛，榨取盆腔神经、血管而引起腰痛。此种腰痛一般跟着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。
总而言之，以上几个方面的原因都是有可能的。
月经引起的腰痛是怎么回事，月经来可以吃腰痛宁吗有一些女生就会在快来月经的时候或者是月经期间出现腰疼的情况，一般情况之下腰疼是不需要治疗和改善的，但是如果严重的情况之下则需要及时的进行调理和改善，所以月经引起的腰痛是怎么回事，月经来可以吃腰痛宁吗?
月经引起的腰痛是怎么回事
月经腰痛主要有以下三个原因：第一、经期腰痛被认为是生理性疼痛，不需要特别治疗，不过也要看疼痛的程度。一般的妇女腰痛常见的原因有以下几种，子宫位置异常、盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛，以及韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛，生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可以产生腰痛。第二、应该说85%以上的女性在经期都会有腰痛的问题，这叫做经前期的综合征，正常情况下应该都是正常的。事实上这和经期体内的激素分泌变化、平时的生活习惯都是有很大的关系。第三、女性在月经期可以出现腰痛、腰酸、下腹部坠痛等不适，与月经期子宫内膜释放前列腺素有关，前列腺素是一种引起疼痛感的物质，还可以促进子宫收缩。对于有腰痛的女性，月经期注意保暖，尤其是下腹部和腰部不要受凉，注意休息，疼痛明显的，可以服用一些解热镇痛药物。
月经来可以吃腰痛宁吗
腰痛宁胶囊是中成药，主要用于治疗寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症，坐骨神经痛，腰肌劳损，腰肌纤维炎，风湿性关节炎等疼痛症状，有消肿止痛，散寒邪的作用。对于腰间盘突出的患者用药情况来说，可以口服腰痛宁胶囊，配合骨膜营养剂氨基葡萄糖以及营养神经的甲钴胺来进行治疗，效果比较好些，最好配合中医针灸，按摩，理疗，牵引等多种方法进行调理。
腰椎间盘突出引起腰痛，考虑是突出的椎间盘对神经根造成压迫，可以给予止痛药比如洛芬待因缓释片止痛。另外就是注意保养，比如暂时避免久站久坐，重体力劳动，反复的弯腰。适当的多卧硬板床休息有助于缓解。另外局部的地方还可以配合一些止痛类的膏药比如氟比洛芬巴布膏治疗。如果经药物等保守治疗没有明显的改善，需要完善腰椎磁共振检查。对于严重的突出可以考虑手术。