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【牛奶和石榴能同时吃吗】牛奶和石榴不能同时吃 。因为它们成分之间存在相互反应，降解生成一些难以消化的物质，降低两者的营养物质 。牛奶中的钙质和石榴中的植物酸会发生反应 ， 生成较多的难以溶解的物质，少部分或许还能被胃酸消化掉，但是量如果过多就会生成络合物，严重可能会引起胃石，所以要引起重视 。平时两者的间隔时间大概在一个小时以上 。
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