桂圆肉的营养价值表 桂圆肉的营养价值


桂圆肉的营养价值表 桂圆肉的营养价值

文章插图
1、桂圆俗称龙眼,果实富含营养 , 是最佳的保健养生食品,常吃果肉主要有助于补气养血,延缓衰老,消除疲劳,增强记忆力 。
2、桂圆肉中含有一种可以抑制衰老的黄素蛋白 , 对于美容养颜,延缓衰老有很大的作用 。
3、桂圆肉中含有丰富的蛋白质,含铁量也较高,能补充机体能量,促进血红蛋白再生,预防和治疗贫血 。
【桂圆肉的营养价值表 桂圆肉的营养价值】4、桂圆肉能降低血脂,增加冠状动脉的血流量,预防心脑血管疾病的发生 。