精制盐不加碘能食用吗? _知识经验

【精制盐不加碘能食用吗?】

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1.不加碘的精盐可以吃。国家卫生健康委员会颁布《碘盐管理条例》，消除加碘复制危害，要求各地采取有效措施，防止碘摄入过量。规定省级人民政府卫生行政部门应当根据监测情况，划定水源碘缺乏区、碘适宜区和高碘区，引导居民合理选择碘盐或者无碘盐。
2.正常情况下吃不含碘的盐会导致体内碘缺乏，从而导致甲状腺疾病。我建议你避免吃没有碘的盐。目前市场上卖的基本盐是加碘盐，是根据人的体质设计的。
3.加碘盐最初在中国发行是为了预防碘缺乏性甲状腺肿。而一些国有地区的水质过高，这些地区的人们不吃碘盐也能达到正常的碘摄入量。所以现在国家已经正式发放无碘盐了！
4、正常人可以吃不含碘的盐，加热后碘会消失，所以不用担心，只要不是工业盐，就可以放心食用。
说明精盐可以不加碘吃。这篇文章已经分享到这里了。希望能帮到你。