【什么食物清火的效果好啊】1、西红柿 ， 它可以清热解毒、平肝去火 。
2、西瓜 ， 西瓜性凉 ， 而且含有丰富钾盐 ， 能弥补人体中缺失的钾盐 。
3、绿豆 ， 绿豆性味甘寒、入心、胃经 ， 具有清热解毒、消暑利尿之功效 。
4、苦瓜 ， 苦瓜可以清暑热、去内火、有助于改善烦躁情绪
5、绿茶 ， 绿茶性苦味寒 ， 具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、解渴、生津的功能 。

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