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1、去风寒最有效的办法就是用艾灸 。艾灸可以灸背部的穴位，采用的是排灸或者是炮灸的方法 。
【去风寒最有效方法】2、艾灸可以温经去寒，有着非常良好的通经活络的作用，所以可以去寒去湿 。另外经常性的喝些姜枣茶，也可以达到驱寒去湿的目的 。因为生姜有暖胃驱寒的作用 。所有的这些都比较简单，用起来也比较方便 。

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