1、将丝瓜去皮，洗净，从中间一分为二切条备用；起锅 。倒入火麻油烧热，下蒜茸煸出香味，倒入丝瓜，翻炒；炒至丝瓜心完全变软，加入食盐调味，即可出锅 。
【炒丝瓜】2、营养价值：具有解毒消痛，化淤清热的作用，适用于治疗成痈期咳嗽咽痛，清热利肠、凉血解毒、通经行血 。炒丝瓜中含有丰富的多种营养元素，特别是能防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C最多，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品 。另外丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，其中的皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有抗病毒、抗过敏等特殊作用 。

• 患得患失的患什么意思
• 最简单生物小实验
• 安卓微信恢复已删除好友
• 商丘东站离虞城有多远
• 明月照我心评价
• 2021最招财的网名
• 有什么软件可以识别陌生电话
• 人生如酒的句子
• 油炸蘑菇的做法
• 挖机侧面刷坡技巧