1、菊花燕麦粥 。取菊花5-10克，加入沸水冲泡 。加入即食燕麦片50克，拌均匀即可 。根据个人不同喜好，加入蜂蜜或糖浆粥色鲜亮微黄，气味清香 。菊花具有散风热、清肝明目，解毒等功效，经常服用可防止风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛降血压等 。
【麦片粥怎么煮】2、皮蛋燕麦粥：在小锅中加入一杯（约200豪升）沸水和40克即食燕麦片，并加入准备好的肉松和皮蛋 。依个人喜好用少量盐或鸡精调味即成 。可将100毫升冷冻的鲜牛奶直接冲入煮好的燕麦粥中，即降低粥的温度，又能够使口感更滑爽 。
- 羊杂怎么煮
- 儿童南瓜吃多了会怎么样呢 儿童南瓜吃多了会怎么样
- 绝世天下怎么升级比较快
- 手机微信怎么一次性发送多张图片
- 怎么评价别人的文稿
- 经期打瘦脸针会怎么样 经期打瘦脸针会怎么样吗
- 唐宋八大家是 唐宋八大家是怎么评选的
- 只狼怎么存档-只狼存档怎么弄
- 饥荒韦伯怎么雇佣蜘蛛
- qq账号查找不到怎么办