文章插图
早上不宜喝茶 。早上起来的时候，身体处于最放松的状态，而且也没有吃任何东西，空腹时不宜喝茶 ， 因为茶叶中的咖啡因会被肠道吸收，出现头昏、四肢无力、心神恍惚的症状 ， 这些都是茶醉的表现，所以说早上喝茶对我们的身心都是不健康的 。如果早上喝茶出现这些症状，只要喝些糖水或者吃一颗糖就可以缓解这些表现 。
【早上一杯茶好不好】喝茶也要分时间 ， 早上空腹不宜喝茶，最好是吃完早饭一个小时之后喝茶比较好 ， 这是最佳时间 。食物在胃肠里充分的消化吸收，再喝茶的话就不会出现茶醉，而且这时候喝茶是最好的，保健效果达到最佳 。
- 苦荞茶有什么功效
- 绿茶减肥法
- 薄荷叶和什么搭配泡茶好
- 广州哪里有批发茶叶的地方啊
- 请问普洱茶名称的由来
- 怎么做厦门沙茶面
- 茶叶冲泡后很多絮状物是什么
- 一盏茶和一炷香大约多久
- 柴米油盐酱醋茶对应的是什么
- 厦门张三丰奶茶