文章插图
1、紫薯饼
?。?)材料:紫薯、白芝麻、少许植物油 。
?。?)紫薯去皮 , 切厚块,蒸笼蒸熟 。
?。?)用勺将紫薯捣成泥,搓成丸子,再压成饼 。
?。?)不粘锅放少许植物油,小火两面各煎五分钟 。
?。?)出锅时可以在撒点芝麻 。
2、香芒双皮奶
?。?)食材:鲜牛奶500g、蛋白3个、芒果2个、糖20g 。
?。?)牛奶煮到微沸,倒入碗中放凉 。
?。?)用筷子挑起凝结的奶皮 , 倒出下面的牛奶 。
?。?)倒出的牛奶加糖搅拌融化,过滤打散的蛋白,搅匀 。
?。?)蛋奶液重新倒进碗中,让奶皮漂浮起来,封保鲜膜上蒸锅,水开后小火蒸15分钟,凝固即可 。
?。?)芒果打成泥,浇在放凉的双皮奶上 , 冷藏后更爽滑 。
3、木瓜撞奶
?。?)食材:新鲜木瓜、牛奶 。
?。?)木瓜削皮去籽,放到滤网里碾碎得到果汁 。
?。?)牛奶烧开倒进果汁里,果汁和牛奶的比例为1:3 。
?。?)放量凝固即可食用 。
4、药泥甜品
?。?)食材:山药、牛奶、蓝莓酱、蜂蜜 。
?。?)山药带皮清洗乾净,切成段放锅中隔水蒸熟(大概15-20分钟) 。
?。?)将山药压成泥,加一点点盐,如果山药太干,可以放些牛奶稀释 。
?。?)装入裱花袋中 , 挤成自己喜欢的形状 。
?。?)蓝莓酱加适量清水和蜂蜜调和均匀,一点要充分搅拌均匀,淋在山药泥上 。
5、香蕉酥
?。?)原料:南瓜、糯米粉、香蕉、面粉 。
?。?)南瓜去皮去籽后切小片放入微波炉6分钟,压成泥 , 喜欢吃甜的可以加点糖 。
?。?)南瓜和糯米粉糅合成团 , 揉上有粘性 。
?。?)香蕉去皮后先切断,再切成细条 。
?。?)把粉团压扁均匀地将香蕉包在中间,做成一个个香蕉状 。
【制作好吃简单的甜品】 ?。?)油锅5分热,把香蕉酥一个个下入,炸至金黄色 , 捞起去油分 。
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