青椒洋葱炒豆腐的做法


青椒洋葱炒豆腐的做法

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【青椒洋葱炒豆腐的做法】大家好,下面小编给大家分享一下 。很多人还不知道青椒洋葱炒豆腐的做法 。以下是详细的解释 。现在让我们来看看!
豆腐的营养价值很高,含有丰富的维生素、蛋黄、高氨基酸、蛋白质和各种微量元素 。常吃豆腐可以清热润燥,补脑健脑 。洋葱和青椒的营养价值也很高 。炒着吃,特别好吃 。边肖今天想和大家分享的是如何用豆豉、洋葱和青椒做出美味的油炸豆腐 。希望能帮到你 。
工具/材料
豆腐适量,青椒适量,洋葱适量,胡萝卜适量,豆豉适量,香葱适量,盐适量,鸡精适量,酱油适量,陈醋适量,五香粉适量 。
操作方法
01 准备将老豆腐、青椒、葱洗净,放入盘中备用 。一定要选老豆腐,不然容易炸 。
02 将豆腐切块 , 放在盘子里备用,炒锅放适量油,油热后将豆腐倒入炒锅,小火慢煎至金黄色 。
03 准备适量的小葱,切碎,倒入炒锅,和豆腐一起翻炒均匀 。
04 加入一勺豆豉,搅拌均匀 , 增加菜肴的风味 。
05 洋葱和青椒切片,分别放入锅中,与豆腐一起翻炒均匀 。
06 根据自己的口味,加入适量的盐、鸡精、五香粉搅拌均匀 。
07 加适量酱油提亮颜色,再加一点水 , 防止粘锅 。
08 炒好后放在锅里,然后准备适量的胡萝卜,切片,雕刻成五角星,装点菜肴,就可以吃了 。它们味道鲜美 , 营养丰富,有兴趣的朋友也可以试着做一下 。
以上解释了青椒洋葱炒豆腐的做法 。本文到此结束,希望对大家有所帮助 。