提醒糖友：想要控制血糖，切勿进入这些防治误区，否则加重病情 _健康小知识

随着现代人压力的增大，生活节奏的加快，许多人都患上了糖尿病，特别是一些年轻人，更是早早的就成为了糖尿病患者。
患上糖尿病之后，饮食、用药等方面都需要格外注意。但不少人明明对病情已经十分重视，也有在积极吃药，糖尿病却总是得不到很好的控制，这很可能与他们进入了糖尿病的防治误区而不自知。
那么，糖尿病防治过程中，容易进入哪些误区呢？

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一、饮食控制的误区
1、不吃荤菜
许多糖尿病患者将肉、蛋等荤菜视为洪水猛兽，坚决不吃。其实，如果身体长期吃素，容易造成营养缺乏，也会降低身体的抵抗力，对病情更为不利。
糖尿病患者每天摄入的营养中，应有50克左右的鱼或肉以及1个鸡蛋、1瓶牛奶，既可以满足身体对营养的需求，也可以控制血糖。

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2、随意吃无糖食品
3、摄入过多的盐
糖尿病饮食中应拒绝糖分的摄入，但盐的摄入也要控制。糖尿病患者摄入过多的盐，会影响心脑血管的健康，容易并发高血压。糖尿病患者盐的摄入量每天不能超过5克。

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【提醒糖友：想要控制血糖，切勿进入这些防治误区，否则加重病情】二、运动控制的误区
运动对于控制血糖有很大的帮助，但不少糖尿病患者在早上一服完降压药就去运动，结果导致低血糖。其实，糖尿病患者比较适合的运动时间是饭后1小时左右，此时血糖水平较高，可以避免发生低血糖。
还有一些糖尿病患者觉得自己已经生病，需要安静的休养，这样更不利于血糖的控制。糖尿病患者只要积极控制血糖，完全可以正常的工作与学习。

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三、药物治疗的误区
糖尿病大多需要药物治疗，控制血糖的升高。但也有不少人患上糖尿病之后，认为西药副作用太大，对肝肾会有损伤，所以拒绝吃药。
其实，糖尿病药物只要在医生指导下合理、正确的服用，同时定期监测肝肾功能，用药还是很安全的。而不吃药的话，血糖控制不好，对身体造成的危害要远远大于药物所产生的副作用。因此，患了糖尿病，一定要在医生指导下服药治疗。

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还有一些患者在服药期间，一旦发现血糖降低，就会停止吃药，等血糖升高后又开始吃药，殊不知，这样的做法只会令血糖不平稳，对病情的治疗不仅没有帮助，反而可加重病情。
由以上内容可以得知，糖尿病的防治并不是那么简单的事，稍不注意，就容易进入以上防治误区。作为糖尿病患者，要对以上的误区有所了解，积极避免，在治疗糖尿病的过程中一定要听从医生的医嘱，不可盲目的饮食、吃药，以免病情加重。