长跑能够反映哪些指标


长跑能够反映哪些指标

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长跑能够反映耐力,肺活量等指标 。
中长跑 , 是中距离跑和长距离跑的简称,属800米以上距离的田径运动项目,现为奥运会项目的中距离跑项目有男、女800米和1500米 , 长距离跑项目有男、女5000米和10000米 , 另外还有男女马拉松及3000米障碍赛 。
【长跑能够反映哪些指标】中长跑是历史悠久且开展普遍的运动项目,在2000多年前的古代奥林匹克运动会上就有中长跑比赛,19世纪,中长跑在英国已盛行 , 后来世界各国也都相继开展起来,中国从1910年起也有了中长跑的比赛 。